피부에 보약
화장품의 패러다임이 바뀌고 있다고 합니다.
이른바 한국식 관리법이죠.. 피부의 근본부터 다스려 건강한 피부를 만드는 것인데요..
재료는 주로 한방성분과 천연재료들입니다.
겨울철 피부에 보양식
추위에 지친 몸을 좋은 음식으로 보해주듯 겨울철엔 피부에도 보양식이 필요하다고 합니다.
자연속에서 캐낸 특별한 영양성분들은 피부속의 기와 혈이 잘 흐르는 데 연료역할을 한다네요..
장어는 가을 산란기 전인 여름에 영양분을 충분히 축적해 가을에 아무것도 먹지 않고 몇 달 동안 헤엄칠 만큼 힘이 좋다. 강한 양기를 가져 폐와 대장의 허약함을 없애고 피부미용, 원기회복에 좋다. 민물장어에는 콜라겐 함유로 여성의 피부세포를 재생시키고 노화를 억제 하는 성분이 있다. 또한 비타민 E가 풍부해 여성 난소의 기능을 건강하게 하며, 몸 속 혈관을 깨끗하게 해 각종 성인병 예방에 도움을 준다. ●삼계탕 닭고기는 붉은 고기보다 지방함유가 낮고 단백질 함유가 높아 다이어트에 신경 쓰는 젊은 여성들도 부담 없이 찾는 품목 특히 닭 날개 부위에는 콜라겐이 풍부히 포함돼 피부 재생과 주름 예방에 좋고 탄력을 더해준다. 라마르 클리닉 박상혁 원장은 콜라겐은 주름개선이나 흉터치료에 반드시 필요하나 나이가 들수록 피부의 콜라겐 재생능력은 떨어진다 면서 닭 날개처럼 콜라겐이 풍부한 음식을 통해 공급받는 것도 좋은 방법 이라고 설명했다. 닭 한 마리에 인삼과 대추,마늘 등을 넣고 푹 고운 삼계탕은 국물까지 영양이 가득한 보양식, 항간에는 임신부가 닭을 먹으면 아기 피부가 닭살이 된다는 속설 때문에 닭고기를 꺼리는 경우가 있다. 그러나 삼계탕은 예로부터 대표적인 산전, 산후 조리음식이며 미역국에도 소고기 대신 닭고기를 넣어 먹을 정도로 닭을 즐겼다. 따라서 닭 날개를 비롯해 고소한 가슴살과 구수한 국물 까지 맛볼 수 있는 삼계탕은 피부에도 더 없는 보양식이다. ● 추어탕 본초강목에는 미꾸라지는 뱃속을 따뜻하게 덥혀주고 원기 충전과 숙취해소, 발기불능에 효과적인 강장식이다. 특히 추어탕은 미꾸라지를 내장과 뼈 통째로 넣거나 갈아서 끓이므로 칼슘은 물론 알과 난소에 풍부한 비타민, A,D의 좋은 공급원이 된다. 특히 닭 날개의 콜라겐에 비견될 만큼 피부건강에 좋은 성분으로 콘드로이틴황산이 꼽힌다. 미꾸라지의 점액질에 풍부한 콘드로이틴황산은 단백질과 결합, 콜라겐과 함께 세포 간 물질의 주성분을 이루며 우리 몸에서는 주로 연골,진피 등에 존재한다. 박 원장은 "콘드로이틴황산은 콜라겐과 마찬가지로 나이가 들수록 감소하며 이것이 부족하면 피부의 탄력성이 떨어지고 세포조직이 쉽게 손상되면 질병에 대한 저항력도 떨어진다 "면서 콘드로이틴 황산이 풍부한 추어탕을 먹는 것은 피부를 젊고 탱탱하게 유지하는 비결 이라고 셜명했다. 콘드로이틴 황산은 달팽이의 점액질에도 포함되어 있는데 이를 추출하여 만든 달팽이 크림이 고가에 팔리고 있다. 이에 비해 단 몇 천 원에 몸과 피부를 보양할 수 있는 고마운 기특한 음식이다.
허브는 피부에 직접 작용하는 기능 외에 마음의 안정을 주는 진정 효과도 지녔다. 마음이 편안해야 몸이 좋아지고 그래야 피부가 더불어 빛을 발할 수 있다는 점에서 휴식효과를 주는 라벤더, 로즈마리가 특히 많이 쓰인다.
◇만드는 방법 : 콩 100g를 물에 불린 다음 삶아서 믹서에 곱게 갈아 죽을 만든다.
깨소금, 참기름, 소금으로 간을 맞춰 먹는다.
콩죽은 피부를 윤택하게 하고 홍조를 띄게 한다.
콩은 '밭에서 나는 고기'라고 불릴 정도로 단백질과 영양이 풍부한 식품이다.
특히 식물성 단백질, 지방이 함유되어 있어 혈당, 콜레스테롤을 감소시키는 등 성인병 예방에 효과적이다.
●대추죽
◇만드는 방법 : 붉은 대추 10알, 쌀 1컵을 준비해 죽을 끓여 매일 먹는다.
대추는 간장, 비장의 기능을 도우며 원기를 돋군다.
또한 혈액에 영양을 공급하고 피부를 윤택하게 한다.
●당근죽
◇만드는 방법 : 당근 100g 정도를 깨끗이 씻어 잘게 썬 다음 쌀 50g정도를 넣어 함께 죽을 끓인다.
입맛에 따라 소금이나 설탕을 첨가해 잠자기전에 먹는다.
당근은 비장의 기능을 도우며 원기를 돋군다.
특히 눈과 피부미용에 좋은 식품으로 당근에난 카로틴이 풍부하게 함유되어 있는데 카로틴은 체내에 흡수되면
비타민 A는 야맹증, 머리비듬, 피부건조증 등의 질병을 예방한다.
●메추리 찹쌀죽
◇만드는 방법 : 메추리 한 마리를 내장을 제거하고 깨끗이 씻어 토막을 내 핏물을 빼고 찹쌀 100g와 함께 푹 삶아 죽을 만든다.
아침, 저녁에 소금으로 간을 하고 먹는다.
메추리 찹쌀죽은 비장과 위장의 기능을 도우며 영양을 공급하고 피부미용에 좋다.
특히 비장이 나쁘고 피가 적어 혈색이 창백한 사람에게 좋은 보양음식이다.
●장어탕
◇만드는 방법 : 영계 한 마리를 내장을 제거하고 깨끗이 씻어 작게 토막낸다.
끓는 물에 한 번 살짝 데치고 계피 300g, 소금을 적당히 넣고 물을 붓고 푹 삶는다.
밤에 국물을 한 컵 정도 마신다.
삼계탕은 원기를 보충하고 영양을 공급하며 피부를 부드럽고 윤택하게 한다.
●알부틴
월귤나무의 잎에서 추출,멜라닌 생성 과정 중 티로시나제의 활성을 저해함으로써 멜라닌 색소의 형성을 억제한다.
인체에 부작용이 거의없고 가장 안전하며 피부 화이트닝과 색소 제거 기능이 뛰어난 대표적인 미백제이다다.
피부 표면에 있는 잡티를 완화시켜 줄 뿐만 아니라 잡티 생성 원인까지 차단,피부 속까지 하얗고 투명하게 만들어준다.
●작약
●치자
황금 삼국 시대 이후부터 속섞은 풀이라 해서 민간요법으로 열병에 사용해온 황금은 열을 가라앉히는 데 뛰어난 효능이 있다. 열은 피와도 밀접한 관계가 있는데, 가령 갑자기 흥분하면 피가 거꾸로 솟아 얼굴이 화끈거리는 것이 이에 해당된다. 또한 황금은 아토피성 피부염 등의 알레르기성 피부 질환에도 효과가 있다.
●당귀
●익모
- 화려한 비녀 장식과 꽃 문양의 치마는 모두 차이 김영진.
한의원을 찾는 고객들 중에서 성인 여드름과 아토피 환자들을 치료하면서 화장품을 개발하게 되었어요. 사실 이런 고질적인 피부 질환은 먹는 음식의 통제가 중요한데, 어떤 사람들은 음식을 조절해도 잘 낫지가 않더군요. 그들의 공통점은 피부 타입에 맞지 않거나 화학 성분이 많이 든 화장품을 사용한다는 것이었어요. 그래서 해독 작용이 있는 한약재를 넣어 천연 수제 한방 화장품을 만들어서 치료했더니 효과가 있더군요.”동원 미즈 한의원 장재식 원장의 말이다.
참진 한의원에서 개발한 ODC 화장품 역시 이런 한방 화장품 중 하나이다. 특히 난치성 여드름 치료와 아토피 치료로 유명한 참진 한의원은 여드름 전용 라인인 기초 제품부터 팩과 마스크까지 다양한 제품을 선보이고 있는 게 특징이다. 이렇게 한의원에서 속속 선보이고 있는 화장품들은 뷰티 브랜드의 한방 화장품과는 약간의 차이가 있다. 무엇보다 한의사가 직접 제품 개발에 참여해 신뢰도를높이긴 했지만, 모든 피부 트러블을 해결하는 것은 아니고, 사용 전 의사의 정확한 처방을 따르는 것이 좋다고 한다.
약초침
오토 MTS 요법
한방가슴성형
해독요법
에디터 | 안소영 |
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포토그래퍼 | 정기락 |
스탭 | 헤어/황지희, 메이크업/ 원영미 |
모델 | 김미정 |
모델 | Reference | 동원 미즈 한의원, 규림 한의원 압구정점, 휴그린 한의원 |
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