마시는 보약
1.칡 + 모과 + 당귀차 → 피를 맑게 재료 - 칡 50g, 모과·당귀 25g씩, 물 5ℓ 만들기 - 물 5ℓ에 칡, 모과, 당귀를 2:1:1 비율로 넣어 1시간 정도 끓인다. 2.은행 + 도라지 + 맥문동 + 오미자차 →기침 등 기관지 재료 - 은행·도라지·맥문동 50g씩, 오미자 25g, 물 5ℓ 만들기 - 물 5ℓ에 은행, 도라지, 맥문동을 넣고 30분 정도 끓이다 오미자를 넣고 1~2분 더 끓인 뒤 불을 끈다. 3.당귀 + 천궁 + 작약 + 숙지황차 → 냉증, 혈액 순환 재료 - 당귀·천궁·작약·숙지황 50g씩, 물 5ℓ 만들기 - 물 5ℓ에 재료를 한 주먹씩 넣고 30분 정도 끓인다. 몸이 찬 여성에게 적합하며, 혈액 순환은 물론 장도 튼튼하게 해준다. 4. 오미자 + 쑥 + 삼백초 + 영지차..
2015. 7. 27.
술담그는법
한방술 (1) 음양곽술 *효능* 발기부전, 유정, 조루, 무력권태, 기억력저하, 노인성치매 *만드는 법* 재료 : 음양곽 60g, 소주 1000ml, 설탕 100g 1) 잘게 썬 음양곽을 용기에 넣고 소주를 붓고 밀봉하여 시원한 곳에 보관한다. 2) 처음 4~5일 동안은 때때로 액을 흔들어 준다. 3) 10일 정도 지나면 마개를 열어 액을 천으로 거르고 액은 용기에 붓고 설탕을 넣어 녹인다. 4) 생약 찌꺼기 1/5을 넣고 밀봉하여 시원한 곳에 보관한다. 5) 1개월 후에 마개를 열어 천 또는 여과지로 거른다. 6) 호박색이 나는 약간 씁쓸한 맛의 약술이 된다. 7) 1회 30ml, 1일 2~3회, 식전 또는 식간에 마신다. (2) 정향술 *효능* 건위, 정장, 식욕부진, 소화불량 *만드는 법* 재료 :..
2015. 7. 27.
담석 예방에 도움을 주는 무우
무의효능! 다양한 용도에 쓰이고 몸에도 좋은 무의효능! 무는 우리에게 친숙한 채소로 깍두기나 음식의 재료로 널리 쓰이고 있습니다. 무는 줄기와 뿌리의 경계가 뚜렷하지 않은 채소인데 원산지는 중앙아시아, 중국, 지중해 연안, 인도,,,라는 말만 있을뿐 정확하게는 알수 없으며 이집트 피라미드 비문에도 무가 등장한다고 하니 오래전부터 있었던 채소라고 봐야겠죠! 중국에서는 기원전 400년부터 재배를 하였고 우리나라에는 삼국시대부터 먹었던것으로 추정하고 있습니다. 우리의 문헌상에 무가 등장하는 것은 고려 시대부터 입니다. 저는 무를 생각하면 우선 깍두기가 떠오르고 어릴때 엄마가 김장하실때 마당에 배추와 함께 쌓여있던 모습, 김창 항아리 마당에 묻을때 김치 속에 큼직하게 들어가고 동치미에 둥둥 떠있는,,, 그런 이..
2014. 9. 7.
