[스크랩] 오십견을 풀어주는 모과다래차

<TD style="WIDTH: 100%" id=user_contents title="사오십대 쉼터" name="user_contents"> <P>오십견을 풀어주는 모과다래차 <BR><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/450friends" target=blank><BR>오십견은 나이 50세 즈음에 많이 발생한다고 해서 붙여진 이름이다. 증상은 어깨 관절주위 연부조직의 퇴행성 염증이나 부상 등이 있을 때 나타난다. <BR><BR>통증은 밤에 심해지고 아침에는 가볍다. 운동 부족과 스트레스가 원인인 경우가 많다. <BR><BR>이 때는 아침 저녁으로 가벼운 스트레칭을 꾸준히 하면서 모과다래차를 마시면 증상 완화에 도움이 된다. <BR><BR></P> <DIV class=GS_conL style="WIDTH: 276px" sizcache="49" sizset="4"> <P class=ph sizcache="49" sizset="4"><IMG alt="" src="http://i2.media.daumcdn.net/photo-media/200608/06/kukminilbo/20060806161409.671.0.jpg" width=276 w="276" h="382"><SPAN></SPAN></P></DIV> <P>모과는 혈액순환을 촉진하며 근육의 경직,경련을 풀어준다. 다래에는 탄수화물,당분,단백질,비타민A·C,탄닌,유기산 등이 함유돼 있어 관절염,수족마비,중풍,신경통,감기,변비 등에 효능이 있다. 특히 비타민C가 풍부하여 <A class=keyword [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover=UI.toolTip(event) title=&amp;gt;검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&amp;rtupcoll=NNS&amp;q=%B1%AB%C7%F7%BA%B4&amp;nil_profile=newskwd&amp;nil_id=v20060806161409678" target=new><FONT color=#0b09cb>괴혈병</FONT></A>에 좋고 신경통과 <A class=keyword [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover=UI.toolTip(event) title=&amp;gt;검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&amp;rtupcoll=NNS&amp;q=%B7%F9%B8%D3%C6%BC%C1%F2&amp;nil_profile=newskwd&amp;nil_id=v20060806161409678" target=new><FONT color=#0b09cb>류머티즘</FONT></A>을 개선하는 효능을 나타낸다. <BR><BR>◇만드는 법=①모과와 다래를 같은 비율로 생즙을 내서 따뜻한 물에 넣고 꿀을 타서 복용한다. ②물 1ℓ에 말린 모과와 다래를 각각 5∼10g씩 넣고 수시로 달여 마신다. <BR><BR>곽순애 경희대간호대 외래교수 <BR></P> <!-- -->

출처 : 사오십대 쉼터

글쓴이 : 명소희 원글보기

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