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건강과 지혜·´″°³оΟ♡/건강♡뷰티

[스크랩] 발뒤꿈치 관리방법

by 따그니(화려한백수) 2011. 5. 24.



안녕하세요?

뒷꿈치 관리때문에 고민이시군요!

요즘엔 발 관리해주는 숍들도 많지만 가격이 부담스럽죠.

그러니 집에서 발 관리숍처럼 스스로 관리해보세요.


화장품 매장같은데서 발 전용 사포 하나 구매하셔서요.

몇천원짜리로 굉장히 저렴하거든요.

발을 씻기전에 사포로 뒷꿈치를 문질러주고 씻은뒤 발크림 발라주시면 뒷꿈치가 갈라지는건 쉽게 막을 수 있어요.

주의점은 발을 씻으신 후에는 꼭 물기를 제대로 닦아주셔야 합니다.

발을 씻으실때 1주일에 두번정도는 족욕을 해주시면 더 좋구요.

따뜻한 물에 족욕용 소금이나 아로마오일같은거 떨어뜨리고

15분정도 담구면 혈액순환도 잘 되어서 발 관리에 굉장히 좋아요.


그리고 마지막 노하우!

뒷꿈치가 많이 갈라지고 굳은살도 많이 생겼다면 팩을 한번 해보세요!

생크림이랑 흑설탕을 1대1로 섞어서 발에 바르고 랩으로 감싸서 15분정도 두는거죠.

각질이 불어나서 벗겨내고 나면 부르러워집니다!

출처 : 사오십대 쉼터
글쓴이 : 카페총수 원글보기
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