혈액형별 음식궁합
○ A형에 맞는 음식궁합
- 가까이 할 음식 : 야채,생선,닭고기,콩류
- 멀리 할 음식 : 유제품, 육류,밀,감자등
- 다이어트 아군 : 대구,고등어,두유,콩,국수,당근,파슬리,호박
- 다이어트 적군 : 고기, 감자, 피망, 토마토, 파파야, 오렌지, 바나나
- 추 천 요 리 : 콩나물국밥, 오징어섞어찌개, 꽃게매운탕, 두부완자튀김,고등어된장조림 ,닭칼국수
○ B형에 맞는 음식궁합
- 가까이 할 음식 : 무,고기,달걀,유제품,대구,고등어,생선류
- 멀리 할 음식 : 갑각류, 닭고기, 옥수수,국수, 땅콩등
- 다이어트 아군 : 치즈,요쿠르트, 시금ㅊ피, 가지, 부, 피망, 바나나
- 다이어트 적군 : 옥수수, 땅콩, 밀가루제품, 토마토, 참기름
- 추 천 요 리 : 양고기구이, 고등어소금구이, 불고기, 비프스테이크
○ AB형에 맞는 음식궁합
- 가까이 할 음식 : 두부,고기,유제품,생선,달걀,야채
- 멀리 할 음식 : 육류, 밀,메밀, 국수,옥수수,후추,바나나,오렌지
- 다이어트 아군 : 고등어,치즈, 요구르트, 현미,샐러리,오이,레몬
- 다이어트 적군 : 육류, 밀가루등
- 추 천 요 리 : 두부전골냄비,양고기구이,당근,치즈샐러드,생선양념구이
○ O형에 맞는 음식궁합
- 가까이 할 음식 : 과일,매실, 살구,건포도등
- 멀리 할 음식 : 빵, 파스타, 곡류, 두류등
- 다이어트 아군 : 쇠고기, 간, 고등어, 시금치, 브로콜리, 마늘
- 다이어트 적군 : 옥수수, 파스타류, 베이컨, 귤, 딸기, 요구르트
- 추 천 요 리 : 시금치깨무침, 비프스테이크, 쇠고기크로켓, 과일샐러드