[스크랩] 헉’, 머리카락 빠지는 아이들‥도대체 왜?

<P></P> <P>탈모는 흔히 성인들에게 발생하는 질환이라는 인식이 많다. </P> <P>그러나 최근에는 식생활의 변화와 생활습관의 변화, 핵가족화 등으로 어린 나이에도 탈모가 나타나는 경향이 강해지고 있다. </P> <P>특히 소아에게 탈모가 나타나는 비중이 점점 늘어나고 있다.<BR></P> <P class=img sizcache="2" sizset="0"><IMG alt="" src="http://i2.media.daumcdn.net/photo-media/200808/25/yonhappr/20080825100313.682.0.jpg" width=249 height=264></P> <P><BR>탈모 전문 이문원 한의원 이문원 한의학 박사는 "최근 소아탈모로 인해 한의원을 찾아 치료를 하는 어린 아이들이 많다"며 </P> <P>"바쁜 생활로 인해 아이를 제대로 돌보지 못하는 부모가 많아지며, 관심부족과 식생활습관 변화로 탈모가 나타난다"고 전했다.<BR><BR>소아에게 탈모가 나타나는 원인은 여러 가지가 있다. </P> <P>맞벌이 부부가 증가하고 전통가족에서 핵가족화로 변화되면서 혼자 지내는 아이들이 늘어남에 따라 스트레스 및 우울증이 </P> <P>증가한 것이 가장 대표적인 원인이다. </P> <P>이러한 원인으로 영양결핍과 빈혈, 우울증, <A class=keyword title=">검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&amp;rtupcoll=NNS&amp;q=%EC%95%84%ED%86%A0%ED%94%BC&amp;nil_profile=newskwd&amp;nil_id=v20120302092206813" target=_blank><U><FONT color=#0000ff>아토피</FONT></U></A>와 같은 <A class=keyword title=">검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&amp;rtupcoll=NNS&amp;q=%EC%9E%90%EA%B0%80%EB%A9%B4%EC%97%AD%EC%A7%88%ED%99%98&amp;nil_profile=newskwd&amp;nil_id=v20120302092206813" target=_blank><U><FONT color=#0000ff>자가면역질환</FONT></U></A> 등이 나타나는 경우가 많아지고 있다. </P> <P>또 바쁜 부모가 아이를 잘 챙기지 못해 탈모가 나타나더라도 발견하기 어려워 이미 진행된 후에 병원을 찾는 경우도 흔하다.<BR><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_140B5A0B4BF37585147CF6 class=tx-daum-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/140B5A0B4BF3758514" width=759 actualwidth="763" isset="true" id="A_140B5A0B4BF37585147CF6" id="A_140B5A0B4BF37585147CF6"/><BR>이렇게 소아탈모가 점점 늘어나고 있지만, 제대로 알려진 정보가 없어 아이에게 탈모가 나타나더라도 특별한 치료를 </P> <P>하지 않고 모발이 다시 자라날 때까지 기다리는 경우가 많다. </P> <P>그러나 소아들은 성인과 달리 탈모 증상의 변화폭이 크고 갑작스럽게 악화되는 경우가 많아 주의가 필요하다. </P> <P>이문원 한의학 박사는 "세포 재생능력이 뛰어난 소아들은 탈모가 발병했다 할 지라도 제때에 치료를 시작하면 </P> <P>쉽게 나아지기 때문에 모근과 모낭이 손상되기 전에 전문병원을 찾아 치료하는 것이 권장된다"며 "그러나 </P> <P>탈모 치료가 끝났다 하더라도 우울증 및 스트레스로 인한 정신적인 상담치료가 필요한 경우도 있으니 </P> <P>관심을 갖고 지켜보는 것이 필요하다"고 조언했다. </P> <P>&nbsp;</P> <P><FONT color=#a366ff><STRONG>다음은 이문원 박사가 추천하는 소아탈모 예방법과 관리법.<BR></STRONG></FONT><BR><STRONG>▷식습관 개선<BR></STRONG></P> <P class=img sizcache="2" sizset="0"><IMG alt="" src="http://i2.media.daumcdn.net/photo-media/201202/03/govpress/20120203181006201.jpg" width=300 height=217></P> <P><BR>아이가 특정 음식 섭취만을 고집하는 편식습관이 있다면 이를 개선해 식습관을 올바르게 잡아주는 것이 필요하다. </P> <P>편식이 잦아질 경우 영양불균형을 초래해 아이의 면역체계를 불안정하게 만들고, 질병에 대한 저항력을 약화시켜 </P> <P>탈모 외에도 각종 질병에 시달릴 확률이 높아지기 때문이다. 따라서 면역력을 증가시키는 식생활로 바꾸는 것이 중요하다.<BR>-백미보다는 잡곡을 섞은 밥 섭취<BR>-염분이 많지 않은 맑은 국 종류로 섭취<BR>-육류는 일주일에 한 번 (부족한 단백질은 식물성 단백질이나 해산물에서 섭취)</P> <P><IMG alt="" src="http://i2.media.daumcdn.net/photo-media/200712/04/khan/20071204213013.950.0.jpg" width=250 height=250><BR>-뼈째 먹는 생선 섭취(멸치, 꽁치 등)<BR>-제철음식 섭취<BR><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_9779 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/194168484D27D79B39" width=544 actualwidth="544" id="A_194168484D27D79B39C31C" id="A_194168484D27D79B39C31C"/><BR><STRONG>▷적당한 운동 실시<BR></STRONG></P> <P><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_1564550C49B0EE4DDD7C76 class=tx-daum-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1564550C49B0EE4DDD" width=400 actualwidth="400" isset="true" id="A_1564550C49B0EE4DDD7C76" id="A_1564550C49B0EE4DDD7C76"/></P> <P><BR>신선한 공기를 마시면서 운동을 하는 것은 아이들 면역력 증진에 도움을 줄 수 있다. </P> <P>격한 운동은 피하고 아침저녁으로 가벼운 조깅이나 줄넘기 등을 하도록 한다. </P> <P>걷지 못하는 아이들은 창문을 열어 옷을 벗겨 온몸 구석구석을 마사지 해준 후 담요를 덮어주는 풍욕을 해주는 것도 좋다. </P> <P>풍욕은 피부와 폐의 기운을 강화하여 면역력 증진에 도움이 된다.<BR><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_152176404F5033BE1970D3 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/152176404F5033BE19" width=244 actualwidth="244" id="A_152176404F5033BE1970D3" id="A_152176404F5033BE1970D3"/><BR><STRONG>▷충분한 수면<BR></STRONG></P> <P class=img sizcache="2" sizset="0"><IMG alt="" src="http://i2.media.daumcdn.net/photo-media/200710/15/newsis/20071015142910.950.0.jpg" width=500 height=442></P> <P><BR>빠르게 성장하는 아이들에게 충분한 수면은 꼭 필요하다. </P> <P>아이들은 일반적으로 하루 8시간 정도 수면을 취하는 것이 적당하며 영유아의 경우 낮 잠을 포함 10시간~12시간이 좋다. </P> <P>숙면을 위해서는 취침에 들기 전 많은 음식을 먹거나 과도한 운동은 피하는 것이 좋으며 <A class=keyword title=">검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&amp;rtupcoll=NNS&amp;q=%EC%84%B1%EC%9E%A5%20%ED%98%B8%EB%A5%B4%EB%AA%AC&amp;nil_profile=newskwd&amp;nil_id=v20120302092206813" target=_blank><U><FONT color=#0000ff>성장 호르몬</FONT></U></A> 분비가 활발한 </P> <P>9시~11시 사이에는 꼭 취침하는 것을 추천한다.<BR><BR><STRONG>▷<A class=keyword title=">검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&amp;rtupcoll=NNS&amp;q=%EC%86%8C%EC%95%84%20%EC%9A%B0%EC%9A%B8%EC%A6%9D&amp;nil_profile=newskwd&amp;nil_id=v20120302092206813" target=_blank><U><FONT color=#0000ff>소아 우울증</FONT></U></A>과 스트레스 해소<BR></STRONG><IMG style="WIDTH: 700px; FLOAT: none; CLEAR: none" class=tx-daum-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds107/4_cafe_2008_12_12_17_10_49421c58c6aea" width=740 actualwidth="740"><BR>핵가족화와 맞벌이 부부의 증가로 인해 혼자 시간을 보내는 아이들이 많아지며, 우울증과 극심한 스트레스에 시달리는 </P> <P>아이들도 많아지고 있다. </P> <P>아이들은 성인에 비해 스트레스에 대한 방어 능력이 떨어지기 때문에 보호자의 도움이 필요한데, 방치할 경우 탈모 외에도 </P> <P>스트레스와 연관된 다양한 질병이 나타날 수 있다. </P> <P>따라서 아이가 혼자 있는 시간을 줄여주도록 하고 유아기에는 가족과 되도록 많은 시간을 보낼 수 있도록 하는 것이 좋다.</P> <!-- -->

출처 : 사오십대 쉼터

글쓴이 : 명소희 원글보기

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