[스크랩] 목욕탕에서 때미는 습관이 피부에 미치는 영향!!_피부 좋아지는 방법

<DIV> <CENTER> <P>&nbsp;</P> <P> <A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/450friends" target=blank> <FONT color=#000000 size=2><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">우리의 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>목욕문화는 다른나라에 비해 좀특이하다고</STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 할 수 있습니다</SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">대중목욕탕이나 집에서 목욕이나 샤워를 할때에도 흔히 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>이태리 타올로 피부를 강하게 문지르고</STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 있는 모습을 흔히 볼 수 있습니다.</SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">이웃나라인 일본에서도 온천 문화가 상당히 발전되어 있어 온천목욕을 상당히 좋아하는 걸로 알려져 있습니다</SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">하지만 세계어느나라에서도 우리나라처럼</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG> 피부를 강하게 이태리 타올로 문지르는 일은</STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 없다고 합니다.</SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">또한 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>이태리 타올은 정작 이태리에서도 볼 수 없다고</STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 합니다 </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">목욕탕에서 강하게 벗겨내는 때는 사실 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>피부바깥층을 보호하고 있는 각질층입니다<BR></STRONG></SPAN><BR><BR> <DIV style="TEXT-ALIGN: center; CLEAR: both" class="imageblock center"><IMG style="CURSOR: pointer" alt="사용자 삽입 이미지" src="https://t1.daumcdn.net/tistoryfile/fs16/33_tistory_2010_05_14_13_03_4beccb7adce6d?x-content-disposition=inline" width=450 height=450 [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="open_img('https://t1.daumcdn.net/tistoryfile/fs16/33_tistory_2010_05_14_13_03_4beccb7adce6d?original')"></DIV> <P><BR><FONT color=#ff0000 size=3>각질층<BR></FONT><BR>피부의 가장 바깥에 위치한 각질층은 세포로서 대략 20개의 층으로 겹겹이 쌓여있습니다<BR><BR>각질층의 수분함유상태는 각질층의 두께를 말해주는 것으로서 수분량이 적어지면 각질양이 두꺼워져 피부결이 거칠어지고 피부노화를 </FONT><FONT style="FONT-SIZE: 14pt" color=#000000>촉진시키게 됩니다.<BR><BR>피부의 가장 바깥층에 존재하는 각질세포는 외부의 자극이나 세균등으로 부터 피부를 보호하는 역활 을 수행 합니다. <BR><BR>세포형성후 4주 정도의 시간이 경과한 후 자연적으로 떨어져 나가면서 이때 피부에 존재하는 때도 같이 피부로 부터 자연스럽게 떨어</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 14pt" color=#000000>져 나갑니다. <BR><BR><BR><FONT color=#ff0000>목욕탕에서 때미는 습관이 피부에 미치는 영향!!</FONT><BR><BR><STRONG>피부노화</STRONG><BR><BR>각질층이 얇아지면서 수분의 부족으로 인한 피부건조증이 발생하게 되며 곧 탄력이 줄어들고 주름살이 늘어나는등 피부노화 현상이 발</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 14pt" color=#000000>생 할 수 있습니다<BR><BR><STRONG>피부보호 효과의 저하</STRONG><BR><BR>때밀기의 효과로 인해 건강한 각질층이 손상되고 떨어져 나가게 되면서 수분부족,세균과 미생물등의 외부방어력이 약해지고 마찰과 충</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 14pt" color=#000000>격등으로 부터 피부보호능력이 떨어지게 됩니다<BR><BR><STRONG>피부트러블 발생<BR></STRONG><BR>각질층의 피부보호효과가 저하되면서 세균침투로 인한 피부트러블이 발생하고 수분이 부족해지면서 발생한 피부 트러블의 자연치유 효</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 14pt" color=#000000>과도 저하되는 악영향이 있습니다.<BR><BR><BR></P> <P></P><FONT color=#000000> <P><U></U></FONT><BR><BR> <DIV style="TEXT-ALIGN: center; CLEAR: both" class="imageblock center"><U><IMG style="CURSOR: pointer" alt="사용자 삽입 이미지" src="https://t1.daumcdn.net/tistoryfile/fs16/8_tistory_2010_05_14_13_03_4beccb7ea941c?x-content-disposition=inline" width=450 height=337 [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="open_img('https://t1.daumcdn.net/tistoryfile/fs16/8_tistory_2010_05_14_13_03_4beccb7ea941c?original')"></U></DIV> <P><BR><BR><FONT color=#ff0000 size=3>각질층과 피부에 좋은 목욕방법<BR></FONT><BR><STRONG><BR>1.욕실데우기<BR></STRONG>먼저 욕조에 40도 전후의 다소 더운물을 받아서 욕실안을 따뜻하게 데워 주고 목욕전 피부에 긴장을 미리 풀어주도록 해줍니다.<BR><BR><STRONG>2.클렌징<BR></STRONG>더운물을 받고 있는시간을 활용하여 클렌징크림등을 사용하여 메이크업을 깨끗이 지워주도록 합니다.<BR><BR><STRONG>3.물한잔</STRONG><BR>목욕시 갈증예방과 원할한 신진대사를 위해 따뜻한 물한잔을 마셔둡니다.<BR><BR><STRONG>4.샤워방법</STRONG><BR>입욕전 따뜻한 온도로 조절한 강한수압의 샤워기로 손,발을 씻은후 머리,등,허벅지,배,가슴 순으로 심장과 떨어진 부분부터 샤워를 </FONT><FONT style="FONT-SIZE: 14pt" color=#000000>시작하여 심장부분을 마지막으로 샤워를 해줍니다.<BR>강한 수압의 샤워는 다소 처져있는 피부에 혈액순환을 좋게 하여 탄력을 되살리는 효과가 좋습니다<BR><BR><STRONG>5.욕조온도</STRONG><BR>간단한 샤워후 입욕시 욕조의 온도는 40도 전후 수준으로 피로해진 피부에 활력과 신진대사 촉진에 도움을 줍니다 <BR><BR><STRONG>6.때제거 방법</STRONG><BR>입욕후 10분정도 시간이 경과후 욕조에서 나와서 피부에 자극이 작은 비누나 부드러운 수건등을 사용하여 가볍게 온몸의 땀과 때등</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 14pt" color=#000000>의 이물질을 제거해 주도록 해줍니다.<BR><BR>무리하게 피부의 때를 제거하는것은 결과적으로 피부각질을 벗겨내게 되어 피부의 수분부족을 초래하여 피부노화,피부주름등의 주원인</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 14pt" color=#000000>이 될수있으므로 비누와 부드러운 <STRONG>수건등을 이용하여 피부를 가볍게 씻어주는 때밀기를 실시해</STRONG> 주도록 합니다 <BR><BR></P> <DIV style="TEXT-ALIGN: center; CLEAR: both" class="imageblock center"></DIV> <P><BR><STRONG>7.비눗물 제거</STRONG><BR>잔여 비눗물이 피부에 남아있을경우 피부트러블을 유발할수있으므로 피부에 묻어있는 비눗물을 완전히 제거해 주도록 합니다 <BR><BR>목욕을 마친후 마지막으로 몸을 행굴때는 체온보다 약간 낮은 온도의 물을 이용하여 피부를 긴장,수축하도록 한 이후 목욕을 마무리해</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 14pt" color=#000000>주도록 합니다.<BR><BR><STRONG>8.물기제거</STRONG><BR>욕실에서 나오기전에 부드러운수건으로 두드리듯이 몸에 묻어있는 물기를 모두 닦아내줍니다<BR><BR><STRONG>9.바디로션</STRONG><BR>물기가 아직 완전히 마르지 않은 상태에서 바디로션,바디오일등을 발라주어 피부에수분및 유분공급에 이상 없도록 해줍니다.<BR><BR>우리나라 사람들 대부분은 어릴때 부터 이태리 타올로 때를 밀어내는 습관에 길들여 져서 때를 시원하게 밀지 않고서는 개운한 맛이 </FONT><FONT style="FONT-SIZE: 14pt" color=#000000>없다고들 합니다<BR><BR>하지만 사실 우리가 문질러 대는것은 실상 때라기 보다 건강한 각질층을 벗겨내는 경우가 많아 피부노화를 촉진 시킬 수 있습니다<BR><BR>각질층과 피부에 좋은 목욕방법으로<STRONG> 몸도 개운해지고 피부도 보호하세요</STRONG>.<BR></FONT>&nbsp;</P> <!-- -->

출처 : 사오십대 쉼터

글쓴이 : 명소희 원글보기

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