728x90 반응형 SMALL 건강과 지혜·´″°³оΟ♡/응급♡처치법35 [스크랩] 체험으로 선별된 민간요법 직접 체험해본 독자들이 ‘옥석’ 가렸다! 만성적인 증세에 특효! 알아두면 좋은 민간요법 우리의 전통 민간요법은 워낙 다양하고 효능에 대한 판단이 엇갈려 무작정 따라하기가 꺼려질 때가 많다. 의학적으로 확실한 근거를 찾아낼 수 없는 경우도 수두룩. 그렇다면 주변의 체험들을 참고해보는 건 .. 2008. 7. 17. [스크랩] 알아두면 좋은 응급 처치법 ♣ 급성요통 갑자기 허리에 담이 들거나 삐어 통증이 오면 누워 안정을 취하는 것이 우선이다. 이때 자세는 가슴 쪽으로 무릎을 굽히고 턱을 가슴에 붙이는 자세가 좋다. 혹은 다리에 이불이나 낮은 의자를 놓고 다리를 올려 놓는다. 3일 정도는 얼음찜질이 더 도움이 되며 4일차 부터는 더운 찜질을 하.. 2008. 4. 23. [스크랩] 구급약 구급약품 일람표 소독약 : 베타딘, 스왑틴, 포타딘, 옥시풀 외상약 타박상.창상 화상 동상 항알레르기제 / 외용진통제 안약 후시딘, 복합마데카솔, 테라마이신외용연고 바세린 거즈, 베타딘, 거즈, 복합마데카솔 동상연고, 크롤동상고 아빌연고 안티푸라민, 맨소래담로션, 에어파스, 제놀 인테페론 안약.. 2008. 4. 4. [스크랩] 응급처치 응급처치 일반적인 절차 1. 상처 부위를 시원하게 하라. 2. 편안히 눕히고 체온을 보온하라. 3. 심한 출혈과 호흡 단절은 즉시 치료해야 한다. 4. 환자를 안정시켜라. 5. 구급은 경험자가 하고 환자가 움직이지 못하면 일행만으로도 수송이 가능한가, 아니면 구조요청을 해야 된는가를 신속히 결정한다. 6. .. 2008. 4. 4. [스크랩] 산행중 다리에 쥐가 날때는 어떻게 하면 될까? 등산인구의 급격한 증가와 함께 평소 준비가 안된 상태로 등산하는 사람들이 많다. 이런 경우 등산중 다리에 무리가 가는 심한 운동을 오랜 시간 하다보면 기운이 떨어지면서 임계치를 넘어가 장딴지나 허벅지의 근육이 단단히 굳어진다. 못 견딜 정도로 아프면서 뒤틀리는 것을 '쥐가 난다'고 한다. .. 2008. 4. 4. [스크랩] 갑자기 심장마비가 왔을때 이렇게 하세요. ●갑자기 심장마비가 왔을 때● 2007. 5. 12. [스크랩] 체 한데는 생무즙 한컵 체 한데는 생 무즙 한 컵 본초강목에 의하면 무는 소화를 촉진시키고 독을 풀어주며, 오장을 이롭게 하고, 몸을 가볍게 하면서 살결을 곱게 한다고 기록되어 있을 정도로... 무에는 아삭한 맛뿐만이 아니라 당류와 아미노산, 무기질, 아밀라제 등이 들어 있고 비타민 C는 사과의 7배 정도나 많이 들어 있.. 2007. 1. 27. [스크랩] 민간요법 구 분 병 명 민 간 요 법 정신신경계 불면증 마늘의 생즙을 내어 머리맡에 놓고 냄새를 맡으면서 잠을 자면 잠이 잘 온다 간 질 흰 봉선화의 줄기를 잘게 쓸어 물을 붓고 달여서 하루에 두 차례씩 장복하면 탁한 효과를 본다 어깨결림 토란과 밀가루를 같은 분량으로 고루 잘 섞어 반죽하여 생강 즙과 .. 2006. 9. 10. [스크랩] 체했을 때 필요한 사랑 표현법 체했을 때 필요한 사랑 표현법 뜸에는 통각 자극 효과가 있다. 혈자리에 쑥을 태워 가벼운 화상을 입히는 자극을 주면 그 자극이 뇌로 전달되어 순간 뇌 세포에 변화가 오고 통증을 완화시키는 호르몬이 분비된다. 이렇게 뇌에 자극을 주어 뇌가 스스로 통증을 조절하도록 만드는 것이 ‘뇌뜸’ 의 원.. 2006. 4. 26. [스크랩] 멀미 없애는 방법 장거리 여행길을 앞두고 멀미 때문에 고민하는 이들이 있다. 차 나 배 안에서 속이 울렁거리는 증상이 심해 즐거운 여행길을 망쳐버린 기억 때문이다. 갇혀진 공간에서 속이 메슥거리며 어지러운 증상이 일단 발병하면 멀미약도 별 쓸모가 없게 된다. 구토까지 수반된다면 더더욱 소용이 없다. 멀미 기.. 2006. 4. 22. [스크랩] 산행 중 응급조치 요령 산행 중 응급조치 요령 1. 경련 흔히 '쥐가 난다'는 말로 표현되는 경련은 주로 하체에서 일어난다. 산행중 경련이 나면 일단 땅바닥에 않아 발을 뻗은 다음 손으로 등산화의 앞부분을 잡아 자신의 가슴 쪽으로 잡아당긴다. 이같은 방법으로도 경련이 완전히 풀리지 않았을 때에는 동행자에게 피켓이나 .. 2006. 4. 5. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형 LIST