[스크랩] 급체했을때 대처 방법

급체했을때 대처 방법

 

급체를 하는 원인은 다양합니다.
급하게 먹어서 급체를 하는 것일수도 있고, 스트레스나 긴장 때문에 급체를 하기도 하죠.

평소에 급하게 먹는 습관이 이다면 고치시는 것이 좋습니다.

그리고 찬음식도 안 좋고요, 과식하시는 것도 좋지 않습니다.

급체를 했을 때는 내관혈(엄지와 검지사이 눌러 아픈부위)을

반대쪽 손으로 강하게 눌러주는것도 효과가 있으며
특히 '손가락을 딴다' 표현과 같이 십정혈에 해당하는 손가락의 밑단부위를

어깨서부터 손가락을 향하여 마사지한후 가볍게 출혈시켜주어야 한다고 합니다.

 

 

(E45를 피를 빼준다)

 

과식했거나 배가 더부룩하고 소화가 안 될때 상.중.하완을 손가락으로

꾹 누르면서 비벼주면 트림이 나면서 속이 편안해진다.

(*오목가슴의 함몰부를 손가락으로 누르면 그 아래의

볼록하게 튀어나온 돌기가 만져진다고 합니다.

이 돌기가 바로 검상돌기인데 검상돌기에서 배꼽까지 직선을 긋고

그 중심점 즉 2분의 1이 되는점이 중완점이고 이 중간지점이 중완이고

1.5cm 정도 위에 상완, 아래3cm에는 하완이 있다고 합니다.)

출처 : 공인중개사와 주택관리사 모임

글쓴이 : 센스 원글보기

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