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건강과 지혜·´″°³оΟ♡/건강♡뷰티

[스크랩] 자고 일어나면 피부가 좋아보일까요?

by 따그니(화려한백수) 2011. 3. 2.

잠든 사이 콜라겐이 재생되기 때문입니다. 우리 몸의 재생은 잠든 후 처음 90분 동안에 일어난다고해요.

그래서 피부재생과 탄력을 위해서 콜라겐을 복용할 때 취침전에 복용하라고 하거든요.^^

 

나이가 들면서 우리피부의 표피속 진피의 75%를 차지하는 콜라겐이 빠져나가면서 주름도 생기고

피부의 탄력도 떨어지게 됩니다. 마치 팽팽하던 풍선속의 바람이 빠져나가면 풍선표면에 주름이 생기는

것과 같은 이치인데요.

 

그래서 피부 주름예방과 피부재생, 탄력을 위해서는 먹는 콜라겐이 좋다고 해요. 진피층은 표피속에

있어서 겉으로 바르거나 관리하는 것이 큰 효과가 없답니다.

 

나이가 들면서 우리몸에서 콜라겐의 합성능력이 급격히 떨어진다고 합니다. 그래서 피부속 진피의

75%를 차지하는 콜라겐의 부족으로 주름이 생기고 피부가 탄력을 잃게 되는 것이지요. 아기피부는

탄력있고 촉촉한데 그 이유는 제 3타입(Type 3)콜라겐 때문입니다. 우리가 나이 들어가면서 제 3타입

콜라겐의 재생이 점점 줄어듭니다. 대략 25세에서 35세 사이부터는 우리 몸에서 일년에 1.5%씩 콜라겐이

빠져 나간다고 합니다.

 

콜라겐의 부족

피부: 탄력이 떨어지고 버석거림, 기미, 주름

뼈: 뼈가 약해진다

관절: 무릎등의 관절통, 관절염

머리카락: 머리카락이 푸석거림, 가늘어짐, 탈모, 흰머리

손,발톱: 약하여 잘 부러지고 쉽게 손상된다.

 

몸 속 콜라겐이 부족하게 되면 쉽게 피로하거나, 뼈와 근육이 약해지고, 피부의 탄력이 떨어지며 주름살이

생기고 손톱이 잘 부러지는등 많은 문제점이 나타나므로 체내 콜라겐 감소를 예방해야 합니다.

 

그러므로 먹는 콜라겐으로 양질의 콜라겐을 보충해 주는것이 피부를 탄력있게 하고 주름개선과 보습에

효과적이라는 것이 임상실험결과 밝혀졌습니다. 바로 뷰티풀 마린 콜라겐 인데요.

 

뷰티풀 마린 콜라겐 은 캐나다의 프리미엄 건강식품회사인 퀜텀 뉴트리션사에서 최상급 생선원료로 만들었으며

임상실험으로 피부탄력과 주름개선, 피부재생의 효능이 입증된 고품질 먹는콜라겐입니다.

출처 : 사오십대 쉼터
글쓴이 : 카페총수 원글보기
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