건강과 지혜·´″°³оΟ♡/건강♡뷰티 [스크랩] 심장병, 뇌졸중 막는 ‘마그네슘,~♤ by 따그니(화려한백수) 2011. 4. 29. <xbody id="cafeSubLayout" class="type2_1 flexibled2_1 read bbsType" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonload="init();" xxxxonunload="articleBGMgoodbye();"> <div id="wrap"> <xform name="formBGM2"> <input type="hidden" name="vol2" size="3" value="30" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonchange="setVolume2()" > <xmp! id="template_xmp" name="template_xmp" style="display:none;"> <DIV> <CENTER> </CENTER> <CENTER><FONT color=#000000> <STRONG> 심장병, 뇌졸중 막는 ‘마그네슘’ </STRONG> </FONT></CENTER> <CENTER><STRONG> </STRONG></CENTER> <CENTER><STRONG></STRONG> <P><STRONG><FONT color=#0000ff size=5>돌연사의 가장 큰 원인, 마그네슘 부족</A></FONT></STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 6pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"> <FONT color=#0000ff></FONT></A></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><STRONG><FONT color=#0000ff>시합 중의 사고를 방지하려면 ‘마그네슘’이라는 미네랄이 부족해지지 않도록 각별히 신경 써야 한다. </FONT></STRONG></A></SPAN><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 12pt; COLOR: #0000ff; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#ff0000>쥐내림, 손떨림이나 허탈감, 이유 모를 우울함, 경련은 마그네슘이 부족하다는 신호다. </FONT></A></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#ff0000>그것을 알아차리지 못하고 계속 마그네슘이 부족한 채로 지내면 돌연사 같은 돌이킬 수 없는 사태가 벌어지고 만다.</FONT></A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/011-592-2497" target=blank></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 12pt; COLOR: #0000ff; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#0000ff>칼슘이 결핍된 상태에서 인산염이 많은 식사를 하면 뼈에서 칼슘이 빠져나와 활성산소의 손상을 받은 동맥에 침착되어 경화가 진행된다.</FONT></A></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><STRONG> <FONT color=#0000ff>거기에 콜레스테롤이 축적되면 동맥의 벽이 두꺼워지고 흡사 호스 안쪽에 불순물이 찬 것 같은 상태가 된다. </FONT></A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/011-592-2497" target=blank></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><STRONG><A title="[http://cafe.daum.net/0030k]로 이동합니다." href="http://cafe.daum.net/0030k" target=_blank><FONT color=#0000ff>그렇게 되면 혈액순환 장애로 인해 조직에 산소나 영양분이 충분히 공급되지 않으므로 가슴에 통증이 오거나 왼쪽 팔이 저리고 호흡이 가빠진다. </FONT></A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/011-592-2497" target=blank></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 12pt; COLOR: #0000ff; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#0000ff>심장병의 원인은 콜레스테롤의 과다한 증가와 동맥경화에 있는데, 증상은 대체로 중년 이 후에 일어난 것이다.</FONT></A></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 6pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><STRONG> <FONT color=#0000ff></FONT></A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/011-592-2497" target=blank></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><STRONG><FONT color=#0000ff>돌연사는 ‘그동안 자각증상이 없다가 갑작스런 컨디션 이상으로 24시간 이내에 사망하는 것’이라고 정의한다. 대부분 젊은 사람이 돌연사하는 원인은 급작스런 심장마비 때문인데도 동맥경화나 심장에 어떤 결함이 있었던 것은 아니었다.</FONT></A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/011-592-2497" target=blank></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#0000ff>이러한 </FONT></A></SPAN><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 12pt; COLOR: #0000ff; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#0000ff>돌연사의 가장 큰 원인은 마그네슘 부족이다. 심근뿐만이 아니라 신체 모든 근육의 경련은 마그네슘이 부족하다고 알리는 경보다.</FONT></A></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"> <FONT color=#0000ff>만성적으로 마그네슘이 부족한 상태에서 운동을 하거나 스트레스 등으로 마그네슘 소모가 많아지면 별다른 이상이 없었어도 심장발작을 일으킬 수 있다.</FONT></A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/011-592-2497" target=blank></SPAN></STRONG></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #0000ff; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#0000ff>** 떨림이나 허탈감, 이유 모를 우울함, 경련은 마그네슘이 부족하다는 신호이다.</FONT></A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/011-592-2497" target=blank></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 6pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><STRONG><FONT color=#0000ff> </FONT></STRONG></A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/011-592-2497" target=blank><FONT face=굴림 size=2> </FONT><STRONG><EMBED style="WIDTH: 806px; HEIGHT: 446px" src=http://mineral-uni.com/site/player-viral.swf width=806 height=446 type=application/x-shockwave-flash allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" flashvars="level=0&image=http%3A%2F%2Fmineral-uni.com%2Fsite%2Fpreview.jpg&dock=false&autostart=true&bandwidth=16253&file=1.flv&plugins=viral-2d" allowScriptAccess='sameDomain' allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain' allowNetworking='internal'></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #e31600; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#0000ff> 심장병, 뇌졸중 막는 ‘마그네슘’ </FONT></A></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><STRONG><FONT color=#0000ff>심장병이나 뇌졸중은 누구에게나 두려움의 대상이다. 그런데 혹시 아는지? 심장병과 뇌졸중 등 순환기계 질환에 깊숙이 관여하는 미네랄이 있다. 특히 마그네슘은 세포 속의 미네랄 밸런스를 유지하는 데도 중요한 역할을 담당하고 있다.</FONT></A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/011-592-2497" target=blank></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#0000ff>우리 인체는 많은 세포로 구성되어 있다. 이러한 세포의 안팎에는 미네랄이 존재한다. 어떤 미네랄은 세포 속에 있고, 또 어떤 미네랄은 세포 밖에 있다. 마그네슘과 칼륨은 세포 속에 많고, 칼슘과 나트륨은 세포 밖에 많다. 이들 미네랄은 반드시 균형을 이루고 있어야 한다.이때 필요한 것이 있다. ATP효소이다. </FONT></A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/011-592-2497" target=blank></SPAN></STRONG></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><STRONG><FONT color=#0000ff>이 효소는 세포 밖에 있어야 할 나트륨과 칼슘이 세포 속으로 들어오면 밖으로 퍼낸다. 또 칼륨이나 마그네슘이 세포 밖으로 나가면 이것을 안으로 불러들이는 역할을 한다. 그런데 여기서 분명히 집고 넘어가야할 것이 있다. ATP 효소가 이 작용을 제대로 하려면 반드시 필요한 것이 있다는 사실이다. 바로 ATP와 마그네슘의 결합이 절대적으로 필요하다.</FONT></A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/011-592-2497" target=blank></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><STRONG><FONT color=#0000ff>그런데 만약 내 몸에 마그네슘이 부족하다면? 말할 것도 없이 ATP효소의 작용이 원활하지 않게 된다. 그 결과는 자못 심각하게 된다. 만약 우리가 염분을 많이 섭취하여 세포 속에 나트륨이 많아지면 ATP효소가 밖으로 퍼내야 하는데 그 작용을 못하게 되기 때문이다. 그것은 결국 혈관에 치명적인 영향을 미치게 된다. 혈관이 가늘어지게 만드는데 그것은 결국 뇌경색의 발병 원인이 되고, 심근경색을 유발하는 주범이 된다. 따라서 나이 들수록 마그네슘의 섭취는 각별한 주의를 기울여야 한다. 특히 마그네슘 부족은 당뇨병이나 골다공증과도 밀접한 관련을 맺고 있으므로 평소 식단에서 결핍되지 않도록 조심하자.</FONT></A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/011-592-2497" target=blank></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><STRONG>좋은물을 마시면 인체내의 혈액이 맑아져 세포까지 각종 영양분과 신선한 산소를 공급해주고 </STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><STRONG>돌아나올때는 세포안의 노폐물을 제거해주는 청소부 역할을 해줌으로서 몸안에 독소를 제거해 줍니다.</STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">즉, 오염원이 전혀 없는 심해의 심층수에는 흡수가 빠른 이온화되어 녹아있는 미네랄이 대량으로 녹아있어 우리 몸에 좋다는 것입니다.</SPAN></STRONG></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>이 글을 읽으시는 분들중에 혹여, <U><FONT face="맑은 고딕" size=4>떨림이나 허탈감, 이유 모를 우울함, 경련이 있으시다면,</FONT></U></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><U><FONT face="맑은 고딕" size=4>필히 마그네슘을 섭취해보시고 ,해양심층수 300미네랄과 비교해 보십시요.</FONT></U></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><U></U></STRONG></SPAN> </P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><U><FONT face="맑은 고딕" size=4>동영상에서 보셨듯이 미네랄은 밸런스가 중요합니다, 약 70여종의 미네랄이 서로 유기적인 관계로 서로 밀접한 관계를 유지하며 인체에서 작용을 한다는 것입니다.</FONT></U></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><STRONG> <TABLE style="WIDTH: 805px; BORDER-COLLAPSE: collapse; HEIGHT: 553px" cellSpacing=1 cellPadding=1 width=805 bgColor=#000000> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-RIGHT: #c8056a 6px solid; BORDER-TOP: #c8056a 6px solid; BORDER-LEFT: #c8056a 6px solid; BORDER-BOTTOM: #c8056a 6px solid" width="100%"><U> </U> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><STRONG><FONT color=#ffffff>** 미네랄의 섭취할 때 특정 미네랄뿐만 아니라 약 50~60 여종의 </FONT></A></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><A title="[http://cafe.daum.net/0030k]로 이동합니다." href="http://cafe.daum.net/0030k" target=_blank><FONT color=#ffffff> </FONT></A></SPAN></STRONG></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#ffffff>미네랄이 밸런스를 맞춰서 섭취 하는 것이 매우 중요 합니다.</FONT></A></SPAN></STRONG></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#ffffff> </FONT></SPAN></STRONG></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#ffffff>해양심층수</FONT></A></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: #0000ff; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"> <FONT color=#ffffff></FONT></A></SPAN><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 12pt; COLOR: #0000ff; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#ffffff>“몸愛좋은물300”</FONT></A></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"> <FONT color=#ffffff>의 미네랄 함량 : 리터당 / 밀리그램</FONT></A></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"> <FONT color=#ffffff> </FONT></A></SPAN></STRONG></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"> </P> <TABLE style="BORDER-RIGHT: #000000 0.28pt solid; BORDER-TOP: #000000 0.28pt solid; MARGIN-LEFT: 4pt; BORDER-LEFT: #000000 0.28pt solid; BORDER-BOTTOM: #000000 0.28pt solid; BORDER-COLLAPSE: collapse"> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-RIGHT: #000000 0.25pt solid; BORDER-TOP: #000000 0.25pt solid; BORDER-LEFT: #000000 0.25pt solid; WIDTH: 402.08pt; BORDER-BOTTOM: #000000 0.25pt solid; HEIGHT: 24.06pt" vAlign=center> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"> </P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#ffffff>마그네슘[Mg] : <FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" color=#ffffff>50.0~71.0 </FONT> 칼슘[Ca] : 16.0~25.0</FONT></A></SPAN></P></TD> <TD style="BORDER-RIGHT: #000000 0.25pt solid; BORDER-TOP: #000000 0.25pt solid; BORDER-LEFT: #000000 0.25pt solid; WIDTH: 13.03pt; BORDER-BOTTOM: #000000 0.25pt solid; HEIGHT: 24.06pt" vAlign=center> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><STRONG></STRONG></P></TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-RIGHT: #000000 0.25pt solid; BORDER-TOP: #000000 0.25pt solid; BORDER-LEFT: #000000 0.25pt solid; WIDTH: 402.08pt; BORDER-BOTTOM: #000000 0.25pt solid; HEIGHT: 23.31pt" vAlign=center> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#ffffff>칼륨[K] : 9.0~25 나트륨[Na] : 13~37</FONT></A></SPAN></P></TD> <TD style="BORDER-RIGHT: #000000 0.25pt solid; BORDER-TOP: #000000 0.25pt solid; BORDER-LEFT: #000000 0.25pt solid; WIDTH: 13.03pt; BORDER-BOTTOM: #000000 0.25pt solid; HEIGHT: 23.31pt" vAlign=center> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#ffffff> </FONT></A></SPAN></P></TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-RIGHT: #000000 0.25pt solid; BORDER-TOP: #000000 0.25pt solid; BORDER-LEFT: #000000 0.25pt solid; WIDTH: 402.08pt; BORDER-BOTTOM: #000000 0.25pt solid; HEIGHT: 47.62pt" vAlign=center> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><STRONG><FONT color=#ffffff>나트륨, 칼슘, 인, 마그네슘, 칼륨, 등 필수미네랄은 물론 미량 미네랄까지 </FONT></A></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><STRONG><FONT color=#ffffff>인체에 필요한 수 십 종의 미네랄을 흡수가 쉬운 이온화 상태로 함유 </FONT></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><STRONG><FONT color=#ffffff>ex) 마그네슘의 하루 필요량,?</FONT></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><STRONG><FONT color=#ffffff>남성:310mg</FONT></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"> </P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><STRONG><FONT color=#ffffff>여성:250mg</FONT></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"> </P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><STRONG><FONT color=#ffffff>즉 1.5리터 한병이면 하루 필요량의 1/3은 채워 주는셈이지요. 따라서 </FONT></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><STRONG><FONT color=#ffffff>건강이 회복 된다는 뜻이구요. 자세한 사항은 </FONT></STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="MARGIN-BOTTOM: 1.6pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 120%"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕"><STRONG></STRONG></SPAN> </P></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></STRONG></SPAN></P></CENTER> <A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/loveoniy" target=_blank> <center><TABLE borderColor=#ffffff bgColor=#ffffff background="#ffffff><TR" border=6><TBODY><TR><TD><TABLE borderColor=#ffffff cellPadding=2 background=#ffffff border=0><TBODY><TR><TD><TABLE borderColor=#ffffff cellPadding=3 background=#ffffff <TR></center></table></TD></TR></TBODY></table></TD></TR></TBODY></table><div class='scrap_memo'><span><b>출처</b> : 음악을 사랑하는<span></div><div class='scrap_memo'><span><b>글쓴이</b> : 소네타 <span><a href="http://cafe.daum.net/_service/bbs_read?grpid=us0x&fldid=4WIV&contentval=000Tizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz" class="d_4F72B3 under" target="_blank">원글보기</a></div><div class='scrap_memo'><span><b>메모</b> : <span></div></div> <!-- System - START --> <div class="revenue_unit_wrap"> <div class="revenue_unit_item adfit"> <div class="revenue_unit_info">300x250</div> <ins class="kakao_ad_area" style="display: none;" data-ad-unit="DAN-f29H6TZD29dB6o3x" data-ad-width="300px" data-ad-height="250px"></ins> <script type="text/javascript" src="//t1.daumcdn.net/kas/static/ba.min.js" async="async"></script> </div> </div> <div class="revenue_unit_wrap"> <div class="revenue_unit_item adsense responsive"> <div class="revenue_unit_info">반응형</div> <script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js" async="async"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display: block;" data-ad-host="ca-host-pub-9691043933427338" data-ad-client="ca-pub-9067173297821990" data-ad-format="auto"></ins> <script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> </div> </div> <div class="revenue_unit_wrap"> <div class="revenue_unit_item tenping"> <div class="revenue_unit_info">SMALL</div> <tenping class="adsbytenping" style="width: 100%; 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(붕붕이네)"><span class="ico_postbtn ico_share">공유하기</span></button> <div class="layer_post" id="tistorySnsLayer"></div> </div><div class="wrap_btn wrap_btn_etc" data-entry-id="18314875" data-entry-visibility="public" data-category-visibility="public"><button type="button" class="btn_post btn_etc2" aria-expanded="false"><span class="ico_postbtn ico_etc">게시글 관리</span></button> <div class="layer_post" id="tistoryEtcLayer"></div> </div></div> <button type="button" class="btn_menu_toolbar btn_subscription #subscribe" data-blog-id="5469936" data-url="https://dkkang1012.tistory.com/18314875" data-device="web_pc" data-tiara-action-name="구독 버튼_클릭"><em class="txt_state"></em><strong class="txt_tool_id">소중한 가족~! (붕붕이네)</strong><span class="img_common_tistory ico_check_type1"></span></button> <div data-tistory-react-app="SupportButton"></div> </div> <!-- PostListinCategory - START --> <div class="another_category another_category_color_gray"> <h4>'<a href="/category/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B3%BC%20%EC%A7%80%ED%98%9C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1">건강과 지혜·´″°³оΟ♡</a> > <a href="/category/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B3%BC%20%EC%A7%80%ED%98%9C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EA%B1%B4%EA%B0%95%E2%99%A1%EB%B7%B0%ED%8B%B0">건강♡뷰티</a>' 카테고리의 다른 글</h4> <table> <tr> <th><a href="/18314879">[스크랩] 특이한 치매예방 방법 3가지</a> <span>(0)</span></th> <td>2011.04.29</td> </tr> <tr> <th><a href="/18314878">[스크랩] ★물, 그리고 소금</a> <span>(0)</span></th> <td>2011.04.29</td> </tr> <tr> <th><a href="/18314823">[스크랩] 봄향기 솔솔 바지락 비빔밥</a> <span>(0)</span></th> <td>2011.04.29</td> </tr> <tr> <th><a href="/18314822">[스크랩] 봄에 한번씩만 잡수보소~~</a> <span>(0)</span></th> <td>2011.04.29</td> </tr> <tr> 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class="link_sub_item"> 회갑♡여행(46회) <span class="c_cnt">(20)</span> </a></li> </ul> </li> <li class=""><a href="/category/%EC%9C%A0%EC%9A%A9%ED%95%9C%20%EC%9E%90%EB%A3%8C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1" class="link_item"> 유용한 자료·´″°³оΟ♡ <span class="c_cnt">(926)</span> </a> <ul class="sub_category_list"><li class=""><a href="/category/%EC%9C%A0%EC%9A%A9%ED%95%9C%20%EC%9E%90%EB%A3%8C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EC%9D%BC%EB%B0%98%E2%99%A1%EC%9E%90%EB%A3%8C" class="link_sub_item"> 일반♡자료 <span class="c_cnt">(524)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%9C%A0%EC%9A%A9%ED%95%9C%20%EC%9E%90%EB%A3%8C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EA%B5%90%EC%9C%A1%E2%99%A1%EC%9E%90%EB%A3%8C" class="link_sub_item"> 교육♡자료 <span class="c_cnt">(195)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%9C%A0%EC%9A%A9%ED%95%9C%20%EC%9E%90%EB%A3%8C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EC%83%9D%ED%99%9C%E2%99%A1%EB%B2%95%EB%A5%A0" class="link_sub_item"> 생활♡법률 <span class="c_cnt">(97)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%9C%A0%EC%9A%A9%ED%95%9C%20%EC%9E%90%EB%A3%8C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EA%B2%BD%EC%A0%9C%E2%99%A1%EA%B8%88%EC%9C%B5" class="link_sub_item"> 경제♡금융 <span class="c_cnt">(110)</span> </a></li> </ul> </li> <li class=""><a href="/category/%EC%83%9D%ED%99%9C%EC%9D%98%20%EC%A7%80%ED%98%9C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1" class="link_item"> 생활의 지혜·´″°³оΟ♡ <span class="c_cnt">(1124)</span> </a> <ul class="sub_category_list"><li class=""><a href="/category/%EC%83%9D%ED%99%9C%EC%9D%98%20%EC%A7%80%ED%98%9C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EC%9D%BC%EC%83%81%EC%83%9D%ED%99%9C%E2%99%A1%EC%83%81%EC%8B%9D" class="link_sub_item"> 일상생활♡상식 <span class="c_cnt">(528)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%83%9D%ED%99%9C%EC%9D%98%20%EC%A7%80%ED%98%9C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EC%9E%90%EB%8F%99%EC%B0%A8%E2%99%A1%EC%83%81%EC%8B%9D" class="link_sub_item"> 자동차♡상식 <span class="c_cnt">(233)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%83%9D%ED%99%9C%EC%9D%98%20%EC%A7%80%ED%98%9C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EC%BB%B4%ED%93%A8%ED%84%B0%E2%99%A1%EC%83%81%EC%8B%9D" class="link_sub_item"> 컴퓨터♡상식 <span class="c_cnt">(363)</span> </a></li> </ul> </li> <li class=""><a href="/category/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B3%BC%20%EC%A7%80%ED%98%9C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1" class="link_item"> 건강과 지혜·´″°³оΟ♡ <span class="c_cnt">(1691)</span> </a> <ul class="sub_category_list"><li class=""><a href="/category/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B3%BC%20%EC%A7%80%ED%98%9C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EA%B1%B4%EA%B0%95%E2%99%A1%EB%B7%B0%ED%8B%B0" class="link_sub_item"> 건강♡뷰티 <span class="c_cnt">(1656)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B3%BC%20%EC%A7%80%ED%98%9C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EC%9D%91%EA%B8%89%E2%99%A1%EC%B2%98%EC%B9%98%EB%B2%95" class="link_sub_item"> 응급♡처치법 <span class="c_cnt">(35)</span> </a></li> </ul> </li> <li class=""><a href="/category/%EC%9A%94%EB%A6%AC%EB%8A%94%20%EC%A6%90%EA%B1%B0%EC%9B%8C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1" class="link_item"> 요리는 즐거워·´″°³оΟ♡ <span class="c_cnt">(853)</span> </a> <ul class="sub_category_list"><li class=""><a href="/category/%EC%9A%94%EB%A6%AC%EB%8A%94%20%EC%A6%90%EA%B1%B0%EC%9B%8C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EC%8B%9D%EC%9E%AC%EB%A3%8C%E2%99%A1%EC%A0%95%EB%B3%B4" class="link_sub_item"> 식재료♡정보 <span class="c_cnt">(427)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%9A%94%EB%A6%AC%EB%8A%94%20%EC%A6%90%EA%B1%B0%EC%9B%8C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EC%9A%94%EB%A6%AC%E2%99%A1%EC%A1%B0%EB%A6%AC%EB%B0%A9" class="link_sub_item"> 요리♡조리방 <span class="c_cnt">(426)</span> </a></li> </ul> </li> <li class=""><a href="/category/%EC%9D%B8%EC%83%9D%EC%9D%80%20%EC%A6%90%EA%B2%81%EA%B2%8C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1" class="link_item"> 인생은 즐겁게·´″°³оΟ♡ <span class="c_cnt">(4881)</span> </a> <ul class="sub_category_list"><li class=""><a href="/category/%EC%9D%B8%EC%83%9D%EC%9D%80%20%EC%A6%90%EA%B2%81%EA%B2%8C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EA%B0%90%EB%8F%99%E2%99%A1%EC%A2%8B%EC%9D%80%EA%B8%80" class="link_sub_item"> 감동♡좋은글 <span class="c_cnt">(2089)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%9D%B8%EC%83%9D%EC%9D%80%20%EC%A6%90%EA%B2%81%EA%B2%8C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EC%A6%90%EA%B1%B0%EC%9A%B4%E2%99%A1%EC%97%AC%ED%96%89" class="link_sub_item"> 즐거운♡여행 <span class="c_cnt">(6)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%9D%B8%EC%83%9D%EC%9D%80%20%EC%A6%90%EA%B2%81%EA%B2%8C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EC%9D%8C%EC%95%85%E2%99%A1%EC%97%AC%EC%9C%A0" class="link_sub_item"> 음악♡여유 <span class="c_cnt">(379)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%9D%B8%EC%83%9D%EC%9D%80%20%EC%A6%90%EA%B2%81%EA%B2%8C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EC%97%BD%EA%B8%B0%E2%99%A1%EC%9C%A0%EB%A8%B8" class="link_sub_item"> 엽기♡유머 <span class="c_cnt">(2188)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%9D%B8%EC%83%9D%EC%9D%80%20%EC%A6%90%EA%B2%81%EA%B2%8C%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EC%98%A4%EB%9D%BD%E2%99%A1%EA%B2%8C%EC%9E%84" class="link_sub_item"> 오락♡게임 <span class="c_cnt">(219)</span> </a></li> </ul> </li> <li class=""><a href="/category/%EC%A7%81%EC%97%85%EC%B0%BD%EA%B3%A0%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1" class="link_item"> 직업창고·´″°³оΟ♡ <span class="c_cnt">(376)</span> </a> <ul class="sub_category_list"><li class=""><a href="/category/%EC%A7%81%EC%97%85%EC%B0%BD%EA%B3%A0%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EB%AC%B4%EC%97%AD%E2%99%A1%EC%88%98%EC%B6%9C%EC%9E%85%EC%9E%90%EB%A3%8C" class="link_sub_item"> 무역♡수출입자료 <span class="c_cnt">(20)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%A7%81%EC%97%85%EC%B0%BD%EA%B3%A0%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%ED%8C%A8%EC%85%98%E2%99%A1%ED%8C%A8%ED%84%B4%EA%B3%B5%EB%B6%80" class="link_sub_item"> 패션♡패턴공부 <span class="c_cnt">(38)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%A7%81%EC%97%85%EC%B0%BD%EA%B3%A0%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%ED%8C%A8%EC%85%98%E2%99%A1%EB%B4%89%EC%A0%9C%EA%B3%B5%EB%B6%80" class="link_sub_item"> 패션♡봉제공부 <span class="c_cnt">(77)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%A7%81%EC%97%85%EC%B0%BD%EA%B3%A0%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%ED%8C%A8%EC%85%98%E2%99%A1%EA%B8%B0%EB%8A%A5%EC%84%B1%EC%9E%90%EB%A3%8C" class="link_sub_item"> 패션♡기능성자료 <span class="c_cnt">(19)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%A7%81%EC%97%85%EC%B0%BD%EA%B3%A0%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%ED%8C%A8%EC%85%98%E2%99%A1%EC%A7%81%EC%97%85%EC%9E%90%EB%A3%8C%EB%B0%A9" class="link_sub_item"> 패션♡직업자료방 <span class="c_cnt">(103)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%A7%81%EC%97%85%EC%B0%BD%EA%B3%A0%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%ED%8C%A8%EC%85%98%E2%99%A1%ED%8F%BC%EB%82%B4%EA%B8%B0" class="link_sub_item"> 패션♡폼내기 <span class="c_cnt">(42)</span> </a></li> <li class=""><a href="/category/%EC%A7%81%EC%97%85%EC%B0%BD%EA%B3%A0%C2%B7%C2%B4%E2%80%B3%C2%B0%C2%B3%D0%BE%CE%9F%E2%99%A1/%EC%95%84%EB%A6%84%EB%8B%A4%EC%9A%B4%E2%99%A1%EC%82%B0%ED%96%89" class="link_sub_item"> 아름다운♡산행 <span class="c_cnt">(77)</span> </a></li> </ul> </li> </ul> </li> </ul> </nav> </div> <div class="sidebar-2"> <!-- 공지사항 --> <div class="notice"> <h2>공지사항</h2> <ul> </ul> </div> <!-- 최근글/인기글 --> <div class="post-list tab-ui"> <div id="recent" class="tab-list"> <h2>최근글</h2> <ul> </ul> </div> <div id="popular" class="tab-list"> <h2>인기글</h2> <ul> </ul> </div> </div> <!-- 최근댓글 --> <div class="recent-comment"> <h2>최근댓글</h2> <ul> </ul> </div> <!-- Facebook/Twitter --> <div class="social-list tab-ui"> </div> <!-- 태그 --> <div class="tags"> <h2>태그</h2> <a href="/tag/%EB%AC%B4%EC%97%AD">무역</a> <a href="/tag/%EB%B0%98%EB%A0%A4%EA%B2%AC">반려견</a> <a href="/tag/%EA%B0%95%EC%95%84%EC%A7%80%EC%82%AC%EB%A3%8C">강아지사료</a> <a href="/tag/%EA%B0%95%EC%95%84%EC%A7%80">강아지</a> <a href="/tag/%EA%B0%95%EC%95%84%EC%A7%80%EB%86%80%EC%9D%B4">강아지놀이</a> <a href="/tag/%EA%B0%95%EC%95%84%EC%A7%80%EC%9C%A0%EC%82%B0%EA%B7%A0">강아지유산균</a> <a href="/tag/%ED%83%84%EC%B2%9C%EC%B4%8846%ED%9A%8C">탄천초46회</a> <a 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