요리는 즐거워·´″°³оΟ♡/요리♡조리방 [스크랩] 닭가슴살 취나물말이 by 따그니(화려한백수) 2011. 5. 3. 재료 닭가슴살 200g - 소금.후추 약간씩 취나물 150g - 소금, 참기름 약간씩, 올리브오일 적당량 조림장: 간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1큰술, 올리고당 2큰술, 물 1/4컵 만드는법 닭가슴살은 큼직하게 얇게 포를 떠서 소금. 후추에 밑간을 한다 취나물은 다듬어서 끓는물에 알맞게 데쳐 물기를 꼭 짠다 소금, 참기름 약간에 무친다 접시에 밑간 한 닭가슴살을 놓고 그 위에 양념한 취나물을 얹고 닭가슴살로 돌돌 말아준다 팬에 올리브오일을 두르고 닭가슴살을 돌려가며 익혀 준 다음 꺼낸다 팬에 조림장을 넣고 끓으면... 익혀놓은 닭가슴살 말이를 넣고 윤기가 나도록 졸여낸다 출처 : 사오십대 쉼터글쓴이 : 명소희 원글보기메모 : 300x250 반응형 SMALL 공유하기 게시글 관리 소중한 울가족~! (붕붕이네) '요리는 즐거워·´″°³оΟ♡ > 요리♡조리방' 카테고리의 다른 글 [스크랩] 추억의 ~~옛날 돈까스 (0) 2011.05.04 [스크랩] 고소하고 담백한 <두부 콩비지전> (0) 2011.05.04 [스크랩] 라볶이 (0) 2011.05.03 [스크랩] 매콤한 비빔국수 (0) 2011.05.03 [스크랩] 묵은지 홍합, 굴밥 (0) 2011.05.03 관련글 [스크랩] 추억의 ~~옛날 돈까스 [스크랩] 고소하고 담백한 <두부 콩비지전> [스크랩] 라볶이 [스크랩] 매콤한 비빔국수 라이브리 댓글 작성을 위해 JavaScript를 활성화 해주세요 티스토리툴바 소중한 울가족~! (붕붕이네)구독하기