[스크랩] 겨울이 오면 고생하는 분들 일상생활 하면서 족욕을 하세요.

겨울이 오면 고생하는 분들 일상생활 하면서 족욕을 하세요.

찬바람이 부는 반갑지 않은 겨울이 다가옵니다.

추위를 이기려면 지금부터 저체온증 관리가 필요합니다.

반신욕과 족욕이 각 기관의 신진대사를 도와 건강증진과 피곤함을 풀어주는

좋은 방법이지만 뜨거운 몰에 하반신과 발을 담그어 기다리는

시간과 장소 때문에 용이하게 하지를 못해 아쉬웠던 점이 있었는데요.

일상생활을 하면서 할수 있는 태초혈 족욕요법은 간편하면서도

한번의 족욕효과는 하루에서 2~3일까지 뜨거움이 지속되어

지금부터 족욕을 하시면 겨울에 추위 걱정이 해소 될수 있답니다.

지금 사무실에서 족욕을 하면서 간단하게 적어봅니다.

겨울에 추위는 저체온증이 많을수록 많이 탄다고 합니다.

 

태초혈 족욕요법을 하는 첫째 목적은

혈액순환 촉진으로 혈액순환 환경 개선입이다.

발은 제2의 심장으로 불립니다.

발로 내려간 혈액이 다시 심장으로 펌프(U턴)하는 기능을 합니다.

발바닥을 전체적으로 강하게 주무르고,

마사지하는 것만으로 걷는 것과 같은 혈액 펌핑 효과가 있습니다.

노폐물은 신장을 통해 몸 밖으로 배출을 시킵니다.

 

발 마사지(태초혈 족욕요법) 손과 발의 행복한 만남

  

1.태초혈 족욕요법시 사용방법

A   태초혈 구입하실 경우 본인의 발크기를 꼭 알려주시길...        혈액순환. 혈액순환 개선, = 태초혈족욕 1 태초혈 구입시 구입하신 고객님 발 크기에 따라 보내드리고 있는 천에 적시어 발바닥에 붙인다.            혈액순환. 혈액순환 개선, = 태초혈족욕 2 태초혈 원액에 적신 천을  발에 붙이실때 발등에는 붙이지 않습니다.                혈액순환. 혈액순환 개선, = 태초혈족욕 3 발바닥과 발가락은 싸주고 발 양 옆면과 발 뒤끔치는 사진과 같이 붙입니다.                혈액순환. 혈액순환 개선, = 태초혈족욕 4 발 뒤끔치는 신발을 신을때 신발 뒤굽 위치까지  발바닥에 태초혈에 적신 천을 붙인 모양입니다.                혈액순환. 혈액순환 개선, = 태초혈족욕 5 태초혈 천을 붙인 후에는 주방용 크린백 비닐을 이용하여  발을 크린백 속에 넣습니다.(태초혈 수분 증발 방지)                혈액순환. 혈액순환 개선, = 태초혈족욕 6 주방용 크린백 비닐에 발을 넣은 후에는 크린백 위에 양말을 신습니다.(발열 효과 증진)

 

 

혈액순환이 원활하게 돌수 있는 환경이란 ? 과연 무엇일까 ?     혈액순환을 원활하게 돌려주는 환경은 본인이 할수 있어 아주 간단합니다.     *. 몸을 따뜻하게 관리하여 저체온증을 막아주어 즉 정상적인 체온조절과     *. 바로서기 자세로 양 어깨와 가슴을 일자로 펴고        바른걷기 교정운동을 숙지하여 즉 일자(11자)걸음 걷는 것입니다.        몸을 따뜻하게 관리하는 방법으로 요즘에 소개받아 찾고 있는        태초혈 족욕요법과 도포요법이 간단하면서 편리하다고 합니다.        사람이 살아가는 환경을 보면     20세기 이후 인류가 발달하면서 생태기 파괴와 쓰레기 관리 소홀등으로     환경이 오염되고 파괴되면서 물, 공기, 토양, 폐기물, 소음진동 등으로     인하여 오염문제와 공해문제로 인류의 건강을 위협받고 있으며      큰 재앙이 따른다는 뉴스가 종종 나오는 것은 누구나 알고 있습니다.     건강을 생각하는 사람들이 시골을 찾아 전원생활을 선택하는 것이 바로     건강하게 살수 있는 환경을 찾는 것이라고 합니다.       사람이 태어나서 살아갈수 있는 환경을 생각해보면     엄마로 부터 태어나기 전에는 엄마만이 태아의 환경을 만들어주고,     갓난아이 때부터 소아기와 유년기는 양부모가 자랄수 있는     환경을 찾아 만들어주고,     아동기와 청소년기에는 부모와 주위분들이 환경을 만들어주고,     청년기와 결혼 전에는 본인 스스로와 부모가 편안한 생활을 할수 있는     환경을 찾게 되며,     결혼을 한후 자녀를 키울 때에는 두 부부가 가족이 편안하고     행복을 추구하는 환경을 만들어간다고 합니다.       우리 몸의 구성인 세포가 살아갈수 있는 환경은    세포가 살아갈 수 있는 환경으로는 원활한 혈액순환에서    바로 많은 영양분과 산소를 세포(60조개 이상) 모두가 공급받아    건강한 세포로 살아가면서 배설되는 배설물 역시 혈액에 이동시켜    세포가 건강하게 살수 있는 환경을 만들어 주므로 세포가 건강해야만    인체의 모든 장기와 기관들이 건강할 때 바로 건강한 삶을 살수 있습니다

출처 : 사오십대 쉼터

글쓴이 : 제 니 퍼 원글보기

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