[스크랩] 껌 초콜릿 집중력 향상

초콜렛을 먹으면 집중력이 좋아진다는 말이 있습니다.   그것은 초콜렛에 들어 있는 성분 중에 '페닐에칠아민'이라는 성분에 그런 효과가 있다는 내용인데요. 사람이 평소에 무언가에 열중할때 뇌에서 만들어지는 성분인데 산만하거나 집중력이 떨어진 경우에 이 '페닐에칠아민' 성분을 포함한 초콜렛을 먹으면 결국 신경이나 정신이 안정되는 효과가 생겨나서 집중력 또한 향상된다고 보는 것이죠.   우리 몸의 탄수화물의 소화, 흡수 속도를 높여 주어 두뇌 회전을 도와주며 그외 '테오브로민' 성분은 대뇌 피질을 부드럽게 자극, 사고력과 강심작용, 이뇨 작용, 근육완화 작용 등을 돕는다고 합니다.

출처 : 사오십대 쉼터

글쓴이 : 카페총수 원글보기

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