언제 물을 마셔야 좋은가?
Correct Time to Drink Water....Very Important From A Cardiac Specialist! (물은 언제 얼마큼 마셔야 하는가, 심장 전문가의 권고, 매우 중요한 사항입니다.)
아침에 눈 뜬 후 물 두잔은 인체 내부 기관을 활성화 시킨다 식사 30분전 물 한잔은 소화를 돕는다 @1 glass of water before taking a bath - helps lower blood pressure 목욕전 물 한잔은 혈압을 낯추어 준다 취침전 물 한잔은 뇌졸중이나 심장마비를 예방한다 |
출처 : 사오십대 쉼터
글쓴이 : 라벤더향 원글보기
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