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‘비타민 10대 밥상’ 한국인이 꼭 먹어야 할 ‘비타민 10대 밥상’ 질병예방 위험성을 아무리 강조해도 지나치지 않은 질병!! 우리나라 사망원인 1위의 암! 뇌졸중, 심장병, 실명 등 각종 합병증을일으키며 인류의 새로운 재앙으로 떠오른 당뇨! 그리고 돌연사의 주범인 심장병까지! 그러나 이런 무서운 질환들도 올바른 식습관으로 예방할 수 있다. 암예방 - 마늘 마늘의 강렬한 냄새는 바로 알리신 성분 때문! 이 성분은 강력한 살균작용을 할 뿐만 아니라 암예방에도 놀라운 효과가 있다. 특히 마늘은 소화기계통의 암에 그 효과가 더 크다고 한다 마늘은 익혀서 먹어도 그 성분의 차이가 크지 않고, 자른 뒤 10분 정도 두었다가 요리하면 그렇지 않는 경우보다 항암예방에 더 효과가 크다는 연구결과가 있으므로 이렇게 조리해서 먹는 것도 좋다. .. 2013. 12. 4.
[스크랩] 천천히 잘 넣어 주세요 천천히 잘 넣어 주세요 불임으로 고민하던 한 여자가 인공수정을 받기 위해 산부인과를 찾았다. 여자가 수술복을 입고 수술대 위에 누웠다. 그런데 잠시후 간호사는 들어오지 않고 의사만 들어오는 것이었다. 그런데 여자는 다음에 벌어진 상황으로 인해 깜짝 놀랐다. 의사가 들어오자 .. 2013. 12. 4.
스마트폰 액정보호필름 잘 붙이는 법! 출처 : 나가자 해병대 글쓴이 : 이석두438기 원글보기 메모 : 2013. 12. 4.
[스크랩] `노인의 삼행(三行)과 삼지(三止) 출처 : 나가자 해병대글쓴이 : 이석두438기 원글보기메모 : 2013. 11. 30.
[스크랩] 컴터 짱 되기 프로젝트-휠 마우스 사용법 외.. 휠 마우스 사용법 1. ctrl 키가 눌러진상태에서 휠을 위아래로 움직여 본다. 그러면 텍스트 크기가 크게 또는 작게 변하는 것을 볼 수 있다. [옵션]보기-텍스트크기 에서도 할 수 있다. 2. shift 키가 눌러진상테에서 휠을 위아래로 움직여 본다. 그러면 <--뒤로이동 or 앞으로이동--> 과 같.. 2013. 11. 29.
[스크랩] ＜新 동의보감＞ 화날 때 억누를 수 있는 지압법! [기분 좋은 날] 화날 때 억누를 수 있는 지압법! [기분 좋은 날] 20131128" height=349 src="http://videofarm.daum.net/controller/video/viewer/Video.html?vid=vc168373yiUiyff6iJJy3q7&play_loc=undefined" frameBorder=0 width=620 scrolling=no>    울화증에도 단계가 있다! [기분 좋은 날] 20131128" height=349 src="http://videofarm.daum.net/controller/video/viewer/Video.html?vid=vea43Mxon6M6oBB6otZoxZe&play_loc=undefined" frameBorder=0 width=620 scrolling=.. 2013. 11. 29.
무역- 주제별 어휘 ▣ 핵심 business 관련 어휘 및 표현 (1) ▣ 지난번에 회사 조직 및 직책에 관한 내용은 보내드렸으니 이번엔 그 내용은 되도록 빼고 회사 활동 및 기본 business 개념(1)을 정리합니다. 1. company, corporation, incorporation, enterprise, organization, firm, outfit 회사 * 회사는 그 종류 및 내용에 따라 다양한 표현을 씁니다. 2. venture / venture capitalist / entrepreneurship 모험 기업 / 모험 기업가 / 모험 정신(기업가 정신)* * entrepreneurship은 오늘의 미국을 있게 한 중요한 개념입니다. 3. employer vs. employee(=staff, work-force.. 2013. 11. 28.
[스크랩] 잔류농약 걱정 없이 채소·과일 씻어 먹는 법 잔류농약 걱정 없이 채소·과일 씻어 먹는 법 http://media.daum.net/v/20131127060207080 2013. 11. 27.
무역용어 총정리 무역용어 총정리! Trade terms search [ A ] Acceptance (오퍼수락);수출업자가 먼저 Offer하여 수입업자가 이를 무조건적으로 수락하는것. (P/O : Purchase Order) Accepting Bank(인수은행);기한부신용장(usance L/C)에 의거하여 발행된 기한부어음을 인수하는 은행을 인수은행이라 한다. Acknowledging(주문승락);수입업자가 먼저 주문(Order)을 하고 수출업자가 이를 승락하는 것(Sales Note = Sales Contract) Actual Total Loss (현실 전손)Ad Valorem Duties (종가세) ;수출입물품의 가격이 관세의 과세 표준이 되는 관세이며, 우리나라의 세율결정 방법은 종가세가 거의 대부분을 차지하고 있다... 2013. 11. 20.
신용장의 기재사항 신용장의 기재사항 (1) 개설은행(Issuing Bank) 신용장상 개설은행은 위의 양식과 같이 신용장의 상단에 개설은행의 은행명과 주소, 텔렉스번호, 전신약호 등이 인쇄되어 있는 경우가 통상적인데, 신용장상의 다음의 문연에서도 알 수 있다. "We hereby open ......", "We hereby establish ......", "We hereby issue ......" 여기서 "We"는 신용장 개설은행을 말하며, 다같이 "개설한다"는 뜻을 명백히 하고 있다. 그러나 환어음 발행을 위주로 한 신용장은 다음과 같은 표현을 쓴다. "We hereby authorize you to value on xxx", "You are hereby authorized to draw xxx". 즉, 개설은행이 .. 2013. 11. 20.
신용장의 정의 및 작성 1. 신용장의 정의 신용장(letter of credit: L/C)이란 무역거래의 대금지불 및 상품 입수의 원활을 기하기 위하여 수입상의 거래은행이 수입업자(신용장 개설의뢰인)의 요청으로 수출업자로 하여금 일정기간 및 일정조건하에서 운송서류(transport document)를 담보로 하여 수입업자, 신용장 개설은행 또는 개설은행이 지정하는 환거래 취결은행을 지급인으로 하는 화환어음을 발행하도록 하여 이 어음이 제시될 때에 지급 또는 인수할 것을 어음발행인(수출업자) 및 어음수취인(어음매입은행)에 대하여 확약하는 증서(document)이다. 바꾸어 말하면 신용장이란 특정은행이 수입업자의 지불능력을 특정조건아래 보증하는, 즉 상업신용(trade credit, commercial credit)을 은행신용(b.. 2013. 11. 20.
운송실무 1. 운송의 종류 - 해상운송 : 고가이면서 무게나 부피가 많이 나가지 않은 경우나 긴급을 요하는 물품의 운송을 제외하고는 주로 해상운송 이용 - 항공운송 - 내륙운송 : 출고지에서 선적항까지 운반하는 것을 로칼운송, 혹은 내륙운송이라고 함 1) FCL(Full Container Load)화물: 한건의 오더만으로 컨테이너를 채우는 것으로, 출고지에서 컨테이너에 직접 적재하여 운송함 2) LCL(Less than Container Load) 화물 :컨테이너 용량에 모자라는 경우, 다른 화주의 물품과 함께 컨테이너를 채워서 운송되며 트럭 등을 이용해서 선적항까지 운송된 후, 컨테이너에 적재됨 - 복합운송 : 복합운송주선업자(포워더)란, 자체적으로 운송수단을 소유하지 않고 화물운송의 주선이나 운송행위를 수행하.. 2013. 11. 20.
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