728x90 반응형 SMALL 전체 글10386 [스크랩] ♪ 냉이를 새콤달콤 무쳐서 봄의 입맛을 돋구어 주세요~^^* 냉이는 봄나물의 대표적인 나물이지요. 달래와 마찬가지로 냉이는 채소 중에서 단백질을 가장 많이 함유하고 잇고, 칼슘, 철분이 많이 들어 있는 알칼리성 식품이랍니다. 또한 나른한 봄에 찾아오는 춘곤증을 이겨(?)내는데도 도움이 됩니다. ◈ 냉이를 새콤달콤 무쳐서 봄의 입맛을 돋구어 주세요~^^* .. 2006. 3. 27. [스크랩] ♬ 맛과 재미를 함께 느낄 수 있는, 날치알 계란찜 계란찜 빨리 만들어 먹을 수 있느 장점을 가지고 있고, 밥 반찬이나 술 안주로도 잘 어울린답니다. 찌개나 국을 만들기가 귀찮거나.. 갑자기 술안주를 만들어야 할때.. 새우와 날치알을 가미하여 고급스러운 계란찜을 만들어 보세요. 맛도 잇지만, 오돌오돌 날치알이 씹히는 것이 먹는 재미가 있답니다... 2006. 3. 27. [스크랩] ♬ 바삭한 또띠야, 영양 꿀호떡 시중에 파는 또띠야를 이용하여 건과류를 넣어 아이들이 좋아하는 영양호떡을 만들어 보세요... 호박씨와 땅콩등 건과류를 기호에 맞게 넣어서 만드시면 맛있답니다. ◈ 바삭한 또띠야, 영양 꿀호떡 ◈ 또띠야는 만들어져 있는 완제품을 사용하였습니다. 준비된 재료를 이용하여 호떡소를 만들어 줍니.. 2006. 3. 27. [스크랩] ♪ 초밥 비빔용 배합초(단촛물) 만들기 ◈ 배합초(단촛물) 만들기 ◈ 초밥을 비빌때 사용되는 배합초 (단촛물), 미리 만들어서 사용을 하면 편리하답니다. 필요한 재료 설탕 1 깍아서수저 식초 1.5~2 수저 소금 0.5 수저(깍아서) 레몬즙 1 수저 ** 위에 레시피는 밥 한 공기 정도를 비빌양의 배합초입니다 ** ** 배합초의 레시피는 만드시는 분마다 .. 2006. 3. 27. [스크랩] ♬ 제 철인 쭈꾸미 알기와 손질, 맛있게 먹기 가을에는 낙지요리가 주인공이 되지만, 봄에는 쭈구미의 계절이예요. 요맘때면 제 맛이 나는 쭈꾸미는 3월부터 시작하여, 4~5월이 되면 최고의 수확량과 무르익은 맛을 자랑하지요. 제 철에 나오는 쭈꾸미는 동그란 몸에(다들 머리라고 알고 있는.. 다리위에 동그란 부분) 알이 가득 실리고, 오징어에 비.. 2006. 3. 27. 초보운전입니다 P {MARGIN-TOP:2px; MARGIN-BOTTOM:2px} 2006. 3. 25. 김의 효능 << 위 대한 밥 상 해독시리즈 6탄 - 콜레스테롤>> ■ 콜레스테롤 대장암의 주요원인인 동물성 지 방! 이 동물성지방의 일종이 바로 콜레스테롤이다. 육류, 버터, 달걀, 새우, 베이컨, 오징어 등 우리가 이미 너무나 즐겨 먹고 있는 음식에는 다량 의 콜레스 테롤이 존재하고 있다. 이렇게 콜레스.. 2006. 3. 25. 한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 “만물이 생동하는 봄을 맞아 산과 들에서 파릇파릇 솟아나는 봄나물 등 제철음식으로 건강을 북돋아보자” 예로부터 동양의학에서는 인간이 자연과 더불어 살아가는 모습을 천인합일론(天人合一論)으로 설명해왔다. 하늘과 사람이 하나라는 이론에 따라 천.. 2006. 3. 22. 인형 따라 춤추기 2006. 3. 18. 해인이와 은경이의 콘서트 2006. 3. 18. 7080콘서트 2005. 12. 11. 지하철 아저씨 보배드림에서 퍼왔습니다 이 이야기는 지하철에서 본 너무나도 황당한 아저씨 이야기입니다. 물론 실화지요. 집에 가려고 지하철 1호선을 탔습니다. '인천행' 자리가 많더군요. 자리에 앉아 있는데 신도림쯤에서 어떤 아저씨가 가방을 들구 탔습니다. 왠지 분위기가 심상치않더군요. 아저씨는 헛기침.. 2005. 6. 11. 이전 1 ··· 862 863 864 865 866 다음 728x90 반응형 LIST