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건강과 지혜·´″°³оΟ♡/건강♡뷰티1656

[스크랩] 땀 흘려야 암 막는다 땀 흘려야 암 막는다 사망 원인 1위를 차지하는 암. 암을 예방하기 위한 대표적인 방법으로는 금연, 균형 잡힌 식습관, 꾸준한 운동 등이 꼽힌다. 최근에는 하루 종일 앉아 있는 사무직과 컴퓨터 사용자가 급증하면서 운동의 중요성은 더욱 주목받고 있다. 그렇다면 운동은 암 발생 위험을 얼마만큼 낮.. 2011. 1. 13.
[스크랩] 목욕의 종류별 효과 목욕의 종류별 효과 ♥ 목욕은 한첩의 보약 보다 좋다 ♥ "목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다. 1, 고온욕 (高溫浴 목욕탕에.. 2011. 1. 13.
[스크랩] 강화도약쑥 효능 쑥은 우리나라 어디서나 자라는 아주 흔한 식물이면서 주변에서 흔히 볼 수 있고, 쑥이 몸에 좋다는 건 많은 사람들이 알고 있는 사실입니다. 쑥은 국화과의 다년생 식물로 분포지역이 넓고, 국내에는 30여종이 있고 약쑥은 애엽.황초.구초라고 하여 한방에서는 중요한 약초로서 사용되고 최근에는 쑥.. 2011. 1. 12.
[스크랩] 각종암의 원인.증상.진단.치료.예방에 대한 동영상 // 각종암의 원인, 증상, 진단, 치료, 예방에 대한 동영상입니다. 건강을 위해 한번 보세요. 국민건강보험공단에서 옮겨 왔어요. 갑상선암 - http://hi.nhic.or.kr/movie/movie0306/common/main.swf 유방암 - http://hi.nhic.or.kr/movie/movie0307/common/main.swf 자궁경부암 - http://hi.nhic.or.kr/movie/movie0308/common/main.swf 전립선암 - http://hi.. 2011. 1. 12.
[스크랩] 갈매나무의 효능. 갈매나무의 효능. 한자로 서리(鼠李)라고도 한다. 골짜기와 냇가에서 자란다. 높이는 5m 정도이며, 가지 끝이 변하여 된 가시가 있다. 잎은 마주나고 거꾸로 선 달걀 모양 또는 긴 타원형으로 끝이 뾰족하며 잎맥에 털이 있다. 잎 뒷면은 회록색이고 가장자리에 톱니가 있다. 잎자루는 6∼25mm이고 턱잎은.. 2011. 1. 11.
[스크랩] 우울증 치료법 10가지 우울증 치료법 10가지 .1.우울할 때는 단 음식을 먹어라 흔히들 우울할 때는 설탕이나 초콜릿처럼 단 음식이 효과적이라고 하지만 이것은 틀린 얘기. 물론 처음 단 음식을 먹었을 때는 기분이 좋아지는 것 같지만 지속적이지는 않다. 시간이 지날수록 피곤함과 우울증이 더 깊어지는 것. 2..등푸른 생선.. 2011. 1. 11.
[스크랩] 위암 식이요법~♤ 위암 식이요법 개요 위암은 한국인에서 발생빈도가 높은데 짜고 매운 음식, 뜨거운 음식, 불에 그을린 생선이나 육류의 섭취 등과 상관관계가 있으며, 당질의 섭취량이 많고 단백질이나 녹황색채소, 비타민등의 섭취가 적은나라에서 위암 발생이 많다고 합니다. 또한 위암은 여러 해동안 염산과 pepsin.. 2011. 1. 11.
[스크랩] (상식)탈모증 이란? 탈모증(Alopecia) 다른이름: Hair Loss 탈모증은 경미한 머리카락의 가늘어짐부터 완전한 대머리까지 지칭할 수 있습니다. 머리카락은 여러 가지 이유로 빠질 수 있습니다. 의학적으로 탈모증 다음의 몇 가지 부류로 나눕니다. ? 휴지기탈모(telogen effluvium) ― 장기간의 질병, 대수술, 심각한 감염과 같이 큰 .. 2011. 1. 11.
[스크랩] 천연 비아그라 야관문-가래.기침.천식.신장 기능보호.정력 보완제-신비스런 야관문 특효능-담근주 천연 비아그라 야관문-가래.기침.천식.신장 기능보호.정력 보완제-신비스런 야관문 특효능-담근주 // 천연 비아그라 야관문의 효능 야관문(夜關門)은 밤에 빗장문을 열어 주는약초라는라는 뜻이니 그 이름이 묘하다. 우리말로는 비수리라고 하며 한자로는 절엽철소추(截葉鐵掃?) 야관문(夜關門), 삼엽.. 2011. 1. 9.
[스크랩] 당잔대의 효능 당잔대의 효능. 산에서 자란다. 뿌리는 굵고, 줄기는 곧게 서며 높이가 60∼100cm이고 흰색 털이 약간 있다. 뿌리에서 나온 잎은 둥근 콩팥 모양이고 잎자루가 길다. 줄기에서 나온 잎은 어긋나고 잎자루가 없으며 길이 3∼7cm, 폭 1∼3cm의 넓은 달걀 모양이고 끝이 뾰족하며 밑이 둥글거나 쐐기 모양이고 .. 2011. 1. 9.
[스크랩] 신비한 희귀약초를 구경하세요^^ 신비한 희귀약초를 구경하세요^^ 신비한 약초 설련화 雪蓮花 중국 新疆 天山 만년설이 덮힌 해발 3,000 ~ 4,000m 이상 고산지대에서 자생하는 대포설련화 (大苞雪蓮花)는 열악한 서식환경 때문에 채취가 굉장히 힘들다. 대포설련화가 신강 설련화인데 , 싹이 나서 꽃이 만개하기 까지는 보통 3~5년이 소요.. 2011. 1. 8.
[스크랩] 식약품보다 ``건강``하면 세진다. 식약품보다 ''건강''하면 세진다. 정력의 샘 - 식약품보다 ''건강''하면 세진다. 사람 본능 중에 식욕이 으뜸이요, 성욕이 그 다음이다. 이 말은 배고프지 않은 사람들의 첫 번째 강한 본능은 성욕이란 뜻이다. 사람들은 이러한 본능적 욕구 충족을 위하여 여러가지 노력을 한다. 정력이 곧 성욕이라거나,.. 2011. 1. 8.
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