728x90 반응형 SMALL 건강과 지혜·´″°³оΟ♡/건강♡뷰티1656 [스크랩] 스트레스와 암 예방~♤ 스트레스와 암 예방 (이무석 전남대학병원 정신과 교수) 암예방, 왜 암이 생기나? 세포 분열 때 세포 핵 속의 DNA가 깨져 돌연 변이가 일어나 효소 작용으로 생긴다. 전체 세포 중 20%가 암세포로 변화 된다. 5개 세포 중 1개 암세포가 된다. 그러면 암환자가 많아야 한다. 그런데 그렇지 않다. 그것은 면역 .. 2011. 1. 7. [스크랩] 혈액속에 지방분해에 좋은음식~♤ 사회가 발달하고 문명이 발달하면서 사람들의 움직임은 더욱 적어지고 고지방, 고열량의 음식 섭취로 인해 자연스런 인체의 균형이 깨어지고 있다. 보통 한국의 전통적인 음식문화를 보면 요즘 유행하는 장수 프로젝트다 잘먹고 잘살기 프로그램에 충실하다. 옛날부터 전해져 내려온 식단이 얼마나 .. 2011. 1. 5. [스크랩] 간기능에 이상이 생겼을때 나타나는 병증 5가지~♤ 간기능에 이상이 생겼을때 나타나는 병증 5가지! 영양소의 대사, 해독, 저장 등을 실시하는 생명 유지에 불가결한 장기인 간장은 500가지가 넘는 기능을 가지고 있습니다. 건강한 몸을 위한다면 평소에 간장관리를 위해 적당한 음주와 일주일에 이틀 정도는 간이 쉴 수 있는 휴간일을 주어줘야 합니다. .. 2011. 1. 5. [스크랩] 백미꽃의 효능 백미꽃의 효능 박주가리과의 여러해살이풀 백미꽃의 뿌리이다. 맛은 약간 짜며 성질은 차다. * 온열병 후기에 사기가 영혈에 들어가거나 미열이 제거되지 않는 증상에 쓴다. * 외감성으로 인한 발열, 패열로 인한 해수에 활용된다. * 이뇨작용이 있어서 열이 있으면서 소변 색갈이 붉고 소변을 못보며 .. 2010. 12. 30. [스크랩] 증상별 약용차의 종류들 출처 : 음악을 사랑하는글쓴이 : 소네타 원글보기메모 : 2010. 12. 28. [스크랩] 해독 다이어트 100kg이상 과체중도 요요없이 다이어트에 성공한다? 해독프로그램, 자주 붓고 쉽게 살이 찌고 빠지는 사람에게 도움 ［메디컬투데이 김지효 기자］ 어릴 때부터 유전적으로 체격이 좋았던 오모(33)씨는 움직임이 거의 없이 자리에서 머리를 쓰는 일에 종사한다. 오씨는 능력이 좋아 고액의 연봉을 받으.. 2010. 12. 28. [스크랩] 콩짜게덩굴의 효능 콩짜게덩굴의 효능. 제주도와 우리나라 남부지방 해안 산지나 섬지방의 바위나 나무껍질에 붙어서 자라는 상록성 다년초이다. 실모양의 근경이 있고 긴잎이 영양잎이고 동그란잎이 포자잎이다. 청폐지해, 양혈해독의 효능이 있다. 성분은 pterosterone, ecdysone, ecdysterone, lemmasterone 이 들어 있다. 잎의 모.. 2010. 12. 27. [스크랩] 長壽를 爲한 習慣 10가지 長壽를 爲한 習慣 10가지 長壽를 爲한 習慣 10가지...!! 01.먹고 싶을때 적게 먹는다 야생 동물은 배고프지 않으면 먹지 않습니다. 배고프지 않다는 것은 먹은 음식의 소화과정이 아직 끝나지 않았다는 것을 의미합니다. 그럴 때 음식을 먹으면 그 전에 먹은 음식과 새 음식이 충돌하는 지점에서 발효가 .. 2010. 12. 27. [스크랩] 과음 후 숙취해소에는 ‘감’이 딱이야 감에는 수분 83%, 당분이 14% 이며 대부분 포도당과 과당이어서 소화 흡수가 잘 된다. 비타민 A 효과를 내는 카로틴도 100g 에 400I.U. 이상 들어있고 비타민 C도 다량 함유돼 있다. 떫은맛을 내는 탄닌과 같은 수렴제는 체내에서 점막표면의 조직을 수축시켜 설사를 멎게 하며 모세혈관을 튼튼하게 해줘 순.. 2010. 12. 26. [스크랩] 치매 예방, 머리를 쓰자!!! 치매 예방, ‘머리 쓰기’에 달렸다 // 시사저널 | 노진섭 | 입력 2010.12.21 11:16 | 누가 봤을까? 50대 여성, 부산 치매 무서운 병입니다. 안 걸리면 좋겠지만 그럴 수도 없으니 고민돼지요. 가능한 학율적으로 피해갈 수있는 방법을 찾아 봅시다. 수명이 80년으로 같은 두 사람이 있다고 가정하자. 수명이 같.. 2010. 12. 25. [스크랩] 허리 망치는 11가지 자세~♤ 허리 망치는 11가지 자세 1. 허리를 좌우로 비틀며 '두두둑'소리를 내고 시원해 하는 것. 2. 푹신한 침대에서 높은 베개를 베고 자는것. 3. 가방을 한쪽으로만 드는 것. 4. 엉덩이를 뺀 자세에서 무거운 물건을 드는 것. 5. 엉덩이를 등받이에 붙이지 않고 앉는 것. 6. 경사진 곳에 오래 서 있는 것. 7. 두꺼운 .. 2010. 12. 25. [스크랩] 깨끗한 피가 돌아야 병없이 오래 산다 깨끗한 피가 돌아야 병없이 오래 산다 성인 3 명 중 1 명꼴로 앓는 혈관질환은 암과 함께 대표적인`국민질환`으로 손꼽힌다. 대표적인 혈관질환은 중풍(뇌졸중), 심장병, 협심증, 심근경색을 비롯해 지루성 피부염, 여드름, 생리이상 등으로 모두 혈액이 제대로 순환하지 못해 생긴 병이다. 혈관의 길이.. 2010. 12. 25. 이전 1 ··· 108 109 110 111 112 113 114 ··· 138 다음 728x90 반응형 LIST