728x90 반응형 SMALL 건강과 지혜·´″°³оΟ♡1691 [스크랩] 남편정력 증강 20 가지 . 남편 정력 되살리는 법 20가지 ♥정력제보다 좋은 건 아내의 부드러운 마사지 ♥ 가장인 남편이 힘이 넘쳐야 가정이 화목하다. 하지만 가만히 있어도 땀이 흘러내릴 정도로 더운 날씨에는 정력도 떨어지게 마련이다. 마사지부터 음식까지 남편의 정력을 왕성하게 되살리는 비법을 소개한다. 섭씨 30.. 2006. 8. 14. [스크랩] 사상체질 태스트 출처 : 사상체질 태스트글쓴이 : 노고지리 원글보기메모 : 2006. 8. 14. [스크랩] 사상체질 태스트 출처 : 행복을 여는 사람들의 공간글쓴이 : 노고지리 원글보기메모 : 2006. 8. 14. [스크랩] 신체 측정법 표준체중계산기 나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나 될까요? 체질량지수(BMI)계산기 나의 체질량 지수는 얼마나 될까요? 칼로리권장량계산기 나에게 얼마만큼의 칼로리가 필요할까요? 운동칼로리계산기 나의 운동칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장.. 2006. 8. 14. [스크랩] 신체 측정법 표준체중계산기 나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나 될까요? 체질량지수(BMI)계산기 나의 체질량 지수는 얼마나 될까요? 칼로리권장량계산기 나에게 얼마만큼의 칼로리가 필요할까요? 운동칼로리계산기 나의 운동칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장.. 2006. 8. 14. [스크랩] 가슴관리 운동 가슴 관리 운동 1. 기지개 펴기 손바닥을 펴고 팔을 위로 올려 기지개를 켜듯 크게 젖혀준 뒤 다시 내린다. 2. 팔굽혀 펴기 의자에 두손을 짚고 두 다리를 길게 뻗어 팔굽혀펴기를 반복한다. 3. 엎드려 팔굽혀펴기 이때 바닥에 짚은 양손의 폭이 크면 클수록 볼륨업 효과는 커진다. 4. 업드려 윗몸 뒤로.. 2006. 8. 14. [스크랩] 시력 테스트! | 근시테스트 | 난시테스트 | 색각이상 | 색각이상테스트 | 망막이상테스트 | 근시테스트 ■ 정확한 검사는 아니지만 자기 스스로 대략 표준 정상 시력검사를 할 수 있습니다. 보다 정확한 검사는 가까운 안경원 이나 안과에 가서 받으십시요. 이 검사는 진료 상담을 대신할 수 없으며, 예방적인 목적에 .. 2006. 8. 14. [스크랩] 시력 테스트! | 근시테스트 | 난시테스트 | 색각이상 | 색각이상테스트 | 망막이상테스트 | 근시테스트 ■ 정확한 검사는 아니지만 자기 스스로 대략 표준 정상 시력검사를 할 수 있습니다. 보다 정확한 검사는 가까운 안경원 이나 안과에 가서 받으십시요. 이 검사는 진료 상담을 대신할 수 없으며, 예방적인 목적에 .. 2006. 8. 14. [스크랩] "술"한잔에 홍조는 조직손상이라는 경고신호 회원님들! 건강하게 생활합시다. 술을 먹으면 얼굴이 붉게 변하는 것은 혈액순환이 잘 된다는 신호가 아니라 알코올 분해능력이 없다는 경고신호로써 더 이상 술을 먹어서는 안 된다는 뜻이기 때문에…… 술을 마시고 있다는 것을 얼굴에 표현하는 사람들 어린이의 발그레한 볼은 귀엽고 사랑스러우.. 2006. 7. 10. [스크랩] "술"한잔에 홍조는 조직손상이라는 경고신호 회원님들! 건강하게 생활합시다. 술을 먹으면 얼굴이 붉게 변하는 것은 혈액순환이 잘 된다는 신호가 아니라 알코올 분해능력이 없다는 경고신호로써 더 이상 술을 먹어서는 안 된다는 뜻이기 때문에…… 술을 마시고 있다는 것을 얼굴에 표현하는 사람들 어린이의 발그레한 볼은 귀엽고 사랑스러우.. 2006. 7. 10. [스크랩] 술과 안주의 특별한 궁합... 술과 안주의 특별한 궁합... 술 과 안주의 특별한 궁합... 기분좋게 취하는 건강음주법 술에 강한 사람이라도 빈 속에 술을 마시면 빨리 취하고 숙취(宿醉)나 악취(惡醉) 등으로 많은 고통을 겪게 된다. 술 마신 다음날까지 계속 술 냄새가 나고 골치가 아픈 현상이 숙취다. 악취란 별로 술을 마시지 않았.. 2006. 7. 8. [스크랩] 건강을 다지는 십계명 - 10. 신념을 가져라 소개하는 내용은 당뇨병 치료에 대한 참고자료를 모은 것 중에서 발췌, 정리한 것입니다. 당뇨병에 국한된 것이 아니라 건강한 일상을 위해 알아두면 유익할 상식일 것 같아서 소개합니다. ----- 마지막 회 10. 신념을 가져라 신념은 우리의 지각작용에 커다란 영향을 미쳐 우리가 세상을 살아가면서 보.. 2006. 7. 5. 이전 1 ··· 134 135 136 137 138 139 140 141 다음 728x90 반응형 LIST