728x90 반응형 SMALL 요리는 즐거워·´″°³оΟ♡853 여름철 과일 보관법 ▶ 먹기 1시간 전 얼음물에 담가놓으세요. 냉장고 안에 과일을 넣을 자리가 없거나 상온에 보관해야 하는 과일을 시원하게 먹고 싶다면 얼음을 활용해보세요. 과일을 깨끗하게 씻어 지퍼백이나 밀폐용기에 먹을 분량만큼 담은 뒤 먹기 1시간 전에 얼음을 채운 통에 넣어주시구요. 이때 얼음에 찬물을 .. 2009. 7. 3. [스크랩] 후르츠 펀치 시원하고 맛난 화채 후르츠 펀치 시원하고 맛난 화채 시원한것이 좋은계절이네요...시원하고 맛있고,예쁜 화채 드세요-.-λ 요즘 수박이 한참 입니다.. 가족이 모두 모여있는 저녁시간 티비보면서 수박 후르츠 펀치 수박 화채는 어때요~ 재료.수박¼,참외1개,키위2개,포도 통조림1개,암바사1병, 설탕시럽½컵 ,레몬즙2큰술 .. 2009. 6. 21. [스크랩] 우유로 만든 팥빙수 부드럽고 맛있어요 우유로 만든 팥빙수 우유를 얼려서 수저로 긁어서 만든 팥빙수 부드럽고 맛있습니다... 꼭 얼음이 없어도 되요.. 이제 더워지는 계절..시원하고 맛있게 보내요~ 재료~파인애플 통조림.바나나조금.빙수젤리,빙수떡,빙수팥.얼린우유~ 준비해 놓고요~ 200미리 우유를 통채로 얼려서 수저로 긁어 줍니다.... .. 2009. 6. 21. [스크랩] 밥두공기씩 먹는 청국장찌개 오늘저녁은 청국장찌개 저는 지금 청국장 끓여놓고 오늘하루도 열심히 회사에서 학교에서 보내고 돌아올 가족을 기다리고 있습니다... 요즘들어 저희집 아침 식탁에 자주 나오는 메뉴가 비로 이 청국장찌개 입니다.. 다들 다른 반찬보다 이 청국장에 숟갈들이 오고가고 있습니다.. 뚝배기에 가족들 숟.. 2009. 6. 21. [스크랩] 단감고추장에 주꾸미 소면 초무침 단감 고추장에 주꾸미 소면 초무침 주말들 잘들 보내셨어요?왕비네는 주말에 단감 고춧장으로 주꾸미를 소면에 초무침 해서 먹었어요.. 맛은 새콤,달콤 맛있는 초무침 이였고요..외식 안가고도 푸짐하게 만들어서 먹었어요.. 쭈꾸미'는 비표준 발음이고 표준어로 하면 '주꾸미'가 된답니다 주꾸미는 .. 2009. 6. 21. [스크랩] 남은식빵 으로 만든 럭셔리케이크 만들기. 재료; 잘게 썰은 식빵 4컵, 호도 1/2컵, 아몬드가루 1/2컵 (생략가능), 말린과일1/2컵, 건포도 약간, 생크림 150cc, 달걀 2개, 설탕 2T,코코넛약간 식빵을 구워서 다 식기전에 아무렇게 넣어두었던 식빵이랍니다.. 빵가루해서 써야지 하고 두었다가 있는재료 털어 넣어 케이크를 만들었어요.. 살구,파인애플. .. 2009. 6. 16. [스크랩] 먹으면 힘이 나는 구기자 낙지덮밥 아내는 말합니다. 낙지 한 마리 토스트는 엽기였다고.... 인정할 수 없지만 이번엔 지극히 평범한 낙지덮밥을 만들었습니다. 국물이 흥건한 덮밥보다 재료가 곧 소스가 되는 낙지덮밥입니다. 문어만한 신안 뻘낙지를 대령시키구요. 콩나물은 담듬어서 잘게 가위로 잘라줍니다. 청양고추와 대파도 준비.. 2009. 6. 16. [스크랩] 열무김치말이밥 시원한 국물과 함께하는 아삭아삭 열무물김치, 입맛 없는 여름에 이만한 것도 없죠!! 소면을 주로 말아 먹기도 하지만 하얀 밥을 말아 먹어도 맛있습니다. 열무김치에만 말아 먹음 재미가 없어서 고명으로 올릴 초절임을 만듭니다. 양파와 당근, 오이고추를 얇게 채썰어 말사믹 식초에만 살짝 절여둡.. 2009. 6. 16. [스크랩] 건강한 블랙푸드, 콩범벅 스파게티 우유나 버터등 동물성 지방, 단백질이 들어가지 않은 콩소스로 만든 스파게티입니다. 유단백 소화가 안된다거나 다이어트,또는 여성분들에게 좋을것 같습니다. 물론 아무 이유없이 맛있기만 해도 좋구요. 깨끗이 씻은 검은콩을 반나절 불려서 와인만큼 붉게 우러난 물과 함께 껍질 째 믹서에 곱게 갈.. 2009. 6. 16. [스크랩] 여름엔 냉(冷)라면! 여름철용 냉라면입니다. 몸보신으로 삼계탕 정도 먹고 나서 흘리는 땀은 기분이 좋지만 라면 먹고 흘리는 땀은 가뜩이나 더운데 짜증나죠. 라면맛은 그대로, 시원하게 먹어보겠습니다. 비교적 건더기가 풍부한 오짬으로 만들건데요. 향긋한 맛을 더하기 위해 깻잎과 대파를 잘게 썰어 준비했습니다. .. 2009. 6. 16. [스크랩] 천연 비아그라.. 줄기에 상처를 내면 먹처럼 까만 즙이 흘러나오는 풀이 있다. 한련초는 잎이나 줄기를 꺾으면 맑은 빛깔이 나는 진액이 흘러나와 30초쯤 지나면 까맣게 바뀐다. 그래서 옛사람들은 한련초의 즙을 수염이나 머리칼을 까맣게 물들이는 데 썼다. 한련초는 우리 나라 중부와 남부지방의 논이나 개울가, 물.. 2009. 6. 6. 몸을 활성화시키는 7가지의 식품 한번 몸을 활성화시키는 7가지의 식품성분을 섭취해 보시는 건 어떨까요? 6대 영양소인 탄수화불, 지방, 단백질, 비타민, 미네랄, 식물섬유외에 다른 7가지 좋은 식품성분이 있답니다. 세사민. 가장 많이 함유된 식품-> 참깨 호흡으로 몸속에 들어오는 산소의 대부분은 세포를 산화하고 녹을 슬게 하.. 2009. 5. 18. 이전 1 ··· 55 56 57 58 59 60 61 ··· 72 다음 728x90 반응형 LIST