728x90 반응형 SMALL 요리는 즐거워·´″°³оΟ♡853 [스크랩] 벚꽃구경...나들이모듬도시락 2009. 04. 12 (일) * 일반김밥, 치즈김밥 * 크래미살샐러드누드김밥 * 볶음밥...샐러드샌드사각김밥 * 유부초밥 * 크래미살샐러드올린유부초밥 * 슬라이스햄말이주먹밥 * 삼색샌드위치 ** 재료준비합니다. 1. 김밥재료... 오이,햄,당근은 썰어 소금간해 살짝 볶는다. 계란지단만들어 썰고... 크래미살 찢고... .. 2009. 5. 18. [스크랩] 김치비빔국수 남편의 야근으로 혼자 저녁을 먹어야하는데 밥도 하기 싫고해서 김치비빔국수를 만들었습니다. NIKON CORPORATION | NIKON D70 | Aperture priority | Pattern | 1/80sec | F/4.0 | Flash fired, auto mode, return light detected. 재료는 잘개자른 김치한줌 , 고추장 1Ts, 설탕 1/2Ts, 참기름, 깨소금, 국수 1인분 (만들고 보니 국수에 비해 양.. 2009. 5. 18. [스크랩] 허브빵 햄 샌드위치 시간 20분정도 분량 2인분 재료 롤치즈 허브빵 1개 미니오이피클 1개 토마토 반개 적양파 1/4개 양상추 2장 슬라이스 햄 3장 짜먹는 까망베르 2큰술 홀 그레인 머스타드 2큰술 나만의 요리방법 집에서 만든 허브빵으로 샌드위치를 만들었습니다. 간단하게 슬라이스 햄과 오이 피클, 양파 등 집에 있는 야.. 2009. 5. 18. [스크랩] 미니크로와상샌드위치 이렇게 만드세요 1. 치즈, 햄 썰기 준비한 치즈와 햄을 대각선으로 2등분한다. 2. 크래미, 토마토 준비하기 크래미는 잘게 결대로 찢고, 방울토마토는 반으로 가른다. 3. 마요네즈 바르기 크로와상은 ⅓ 정도만 남기고 깊숙이 칼집을 넣어 한쪽 면에 마요네즈를 고루 펴바른다. 4. 속 재료 끼우기 마요네.. 2009. 5. 18. [스크랩] 특정 음식에 피해야 할 식기 기구들 미리 알고 각각 피하여 사용하지 않는다면 음식을 먹고도 그 음식 안의 특정 영양소는 하나도 섭취하지 못할 수도 있고, 우리 몸의 어느 한 부분에 심하게 안 좋은 영향을 끼칠 수도 있다. 심지어는 발암 물질을 생성해 암을 유발시킬 수도 있으므로 건강과 직결되는 먹는 것에 관한 한 최소한 나쁘다.. 2009. 5. 18. [스크랩] 설렁탕집 맛있는 깍두기따라하기 ^^ 설렁탕집 깍두기 tip 봄여름 무는 단맛보다 매운맛이 강해 절일때 설탕을 함께 넣어 절여주셔야 무 자체에 단맛이 베이고 매운맛이 빠진답니다. 사이다나 탄산음료를 넣어 절이면 단맛과 함께 무를 부드럽게 해주는 역활을 해요. 대신 오래동안 두고 먹으면 무가 너무 물러져버리므로 한번에 너무 많이 담그지 않는게 .. 2009. 5. 18. [스크랩] 건강한 튀김 만드는 노하우 튀김은 바삭바삭하고 고소해 맛있기는 하지만 기름이 많아 고칼로리이면서 트랜스지방 때문에 즐겨 먹기 부담스러운 메뉴다. 그러나 평소 즐기지 않았더라도 명절을 맞이해 준비한다면 조금 더 건강하고 날씬하게 먹을 수 있는 방법을 소개한다. ● 01 튀김용 재료는 최대한 큼직하게 썬다 튀김이 부.. 2009. 5. 18. [스크랩] 닭강정 마트에서 닭2마리에 3500원 특가세일을 하길래 닭을 샀다. 한마리는 닭죽 끓여 먹고,, 나머지 한마리는 닭강정 도전!! 재료: 닭1마리, 카레가루, 튀김가루, 전분, 물, 양파, 생강, 닭강정소스 : 고추장1.5수푼, 케찹 1.5수푼, 물엿2수푼, 꿀약간, 청주or와인 1큰술, 식초 약간, 간장1큰술, 사과즙 1큰술 1. 닭은 .. 2009. 5. 18. [스크랩] 팜티비 미라면 강정 팜티비 미라면 강정 미라면에 견과류 넣어서 강정 만들어서 간식 먹기 라면의 바삭한맛과 견과류 씹는맛이 고소하니 맛있어요 티비보면서 먹기 좋아요 백련 미라면과,양파 미라면을 하나씩 부셔줍니다... 기름에 튀기지 않는 미라면이라서 조금 딱딱해요.. 실장갑을 끼고 부셔 주어야 해요...ㅎ 이건.... 2009. 5. 18. [스크랩] 매콤한 오징어전 오징어다리만 넣고 만든 오징어전 어떠세요? 재료는오징어다리5개 양파반개,대파1개,다진마늘,청양고추 달걀2개, 밀가루조금 소금 이렇게 준비해줍니다. 먼저 오징어다리를 깨끗이 씻어서 믹서기에 갈아줍니다. 그리고 채소도 마찬가지로 믹서에 갈아서 준비합니다. (전 가족중에 치아가 안좋은분이 .. 2009. 5. 18. 비가오면...생선회를 먹지 마세요 - 펌 비가오면...생선회를 먹지 마세요~ "우리들의 어머니 해녀" ....( 제가 살고 있는 저희동네 바닷가 입니다) 여러분들이 살고있는... 동네에 있는 횟집에 활어차(어류를 운송하는 물차)가 와서 활어를 수족관에 넣고 가는걸 우연히 봤습니다..... 와~ 그럼 싱싱하니까... 오늘 가서 생선회 먹을까? ...하는분.. 2009. 4. 2. [스크랩] 아이들 간식으로 간단하게 만드는...삼색 프렌치 토스트. 오늘 아이들 간식으로 어제 만들고 남은 식재료로 아주 쬐끔 달리해서 만들었답니다. 애들도 매번 같은걸 주면 싫어하니 가끔씩 메뉴도 달리해주면 무지 좋아하네요. 그래서 나름 바꾼다고 바꾼건데... "엄마,어제랑 비슷하네~~" 합니다. "그래서,싫어!" 엄마의 도끼눈에 애들이 말없이 먹기만 하네요. .. 2009. 3. 27. 이전 1 ··· 56 57 58 59 60 61 62 ··· 72 다음 728x90 반응형 LIST