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건강과 지혜·´″°³оΟ♡/건강♡뷰티1656

[스크랩] 나에게 커피가 필요한 순간 나에게 커피가 필요한 순간 아직 이런 말 하기에 내가 적합한 나이는 아니라고 생각하지만, 그럼에도 불구하고 인생을 살아가면서 어떤 특정한 순간에는, '그것'이 아니면 안 되는 특별한 무언가가 있다는 것은 알 수 있다. 예를 들자면 대학 졸업식장의 꽃다발, 어린 시절 주사를 맞은 뒤의 돈까스 같.. 2011. 8. 28.
[스크랩] 혓바늘 그냥 둬도 괜찮을까 혓바늘 그냥 둬도 괜찮을까?// 헬스조선 | 취재 김태열 헬스조선 기자 | 입력 2011.08.17 09:27 혓바늘이 돋아 음식을 제대로 먹지 못한 경험은 누구나 겪어 봤을 것이다. 구내염은 가장 흔한 구강질환 중 하나다. 구내염은 입 안 점막에 염증이 생겨 음식물이나 물리적 자극에 통증을 유발하는 것이 특징이다.. 2011. 8. 24.
[스크랩] 실내공기를 정화해 주는 식물 실내공기를 정화해 주는 식물 국화 국화 향은 피로에 지친 눈을 활력을 되찾아 주고 실내 공기 중에 퍼져 있는 유독 가스나 암모니아를 흡수한다. 전자파를 많이 접해 생기는 두통 역시 국화 화분 하나면 해결 끝. 어디에 둘까 컴퓨터 사용이 많은 사무실에 두거나 침실 헤드나 사이드 테이블 위에 놓.. 2011. 8. 24.
[스크랩] 목 디스크 예방법 [한겨레] 목 디스크 예방하려면 수술 쉽지 않고 재발 많아 바른 생활습관이 최선책 컴퓨터 작업 많은 직장인 머리·목 내미는 자세 피해야 수술도 쉽지 않고, 재발도 많다는 목 디스크는 전체 디스크의 10%를 차지할 정도로 환자가 많다. 10여년 전에 견줘 10배나 늘었다. 진단기술의 향상도 한몫했지만, .. 2011. 8. 23.
[스크랩] 쌀눈의 효능 "쌀 눈 쌀"은 무슨 쌀인가요? 현미의 껍질을 50% 벗기면 껍질이 50% 가 남으며, 이를 '5분도 쌀'이라고 하고 껍질을 70% 벗겨내면 이를 '7분도 쌀'이라고 합니다. 왕눈쌀은 현미껍질을 100% 벗기므로 '10분도 쌀'이라고 할수 있습니다. . 백미쌀은 12분도에서 14분도까지 깎아버린 영양이 매우 부족한 쌀입니다. .. 2011. 8. 14.
[스크랩] 우리집에서 세균이 가장 많이 사는 10곳 세균(bacteria)! 사람에게 도움이 되기도 하지만 무서운 질병을 일으키기도 하고, 오염되고 지저분함을 상징하기 때문에 불편한 이름이다. 세균은 짜디짠 바닷물에도, 뜨겁디 뜨거운 온천 물에도 살 수 있을 정도로 생명력과 번식력이 강해 우리가 살고 있는 집을 포함한 거의 대부분의 영역에 존재한다... 2011. 8. 6.
[스크랩] 암 예방 음식 암을 잡아먹는 음식 음식으로 암을 물리친다! 추천, 암 예방 식품 & 메뉴 현대인의 적, 암의 발병은 음식과 관련이 매우 높은 것으로 알려져 있다. 이 때문에 음식만 잘 골라 먹어도 암 발생을 예방하는 최선의 방법이 될 수 있다고 하는데... 항암 효능이 있다고 알려진 식품과 메뉴를 소개한다. 우유.. 2011. 8. 5.
[스크랩] 소금은 생명이다 소금은 생명이다 | .. 소금은 생명이다 사람은 소금물에서 태어난다. 아기가 자라는 엄마 뱃속의 양수는 바닷물과 같다. 소금물이 아니라면 아기는 안전하게 자랄 수 없다. 사람 몸 안에도 소금이 들어 있다. 인체내 혈액의 염분농도는 0.9%이고, 세포의 염분 농도 역시 0.9%이다. 그 0.9%의 소금이 혈액의 .. 2011. 8. 5.
[스크랩] 인체의 신비 - 아나토미 3D 출처 : 건강 119글쓴이 : 청정 원글보기메모 : 2011. 7. 31.
[스크랩] 의사, 약사들이 감추고싶은 아스피린의 효능 각종 건강 정보가 있는곳 클릭☜ 하루 한알 복용하면 뇌졸중ㆍ심혈관계 질환에 효과 대기업 이사 정 모씨(53)도 오십 줄에 들어선 4년 전부터 아스피린을 매일 먹는다. 심혈관질환에 취약한 가계력 때문이다. 의사인 친구가 "보험에 든 셈치고 먹으라"고 권했다. 하일성 대한야구협회(KBO) 사무총장, 빌 .. 2011. 7. 31.
[스크랩] 9~~~고관절 통증 참지말고 풀어요 [최경아 교수의 6색 요가] 고관절 통증, 참지 말고 풀어요 입력 2011-07-12 07:00:00 1. 양발을 붙이고 앉아서 양손으로 깍지껴서 발을 잡는다. 2. 양 무릎을 45도로 들어올리고 중심을 잡는다. 10초 정지, 3회 반복. 날갯짓하듯 1번과 2번을 반복한다. 20회 반복. 3. 상체를 숙이고 양 팔꿈치를 바닥에 댄다. 이때 .. 2011. 7. 30.
[스크랩] 간기능검사 간기능검사 got gpt는 간세포속의 트란스아미나제라는효소의 일종이며 그 약칭이다. 간에 병이생기고 간 세포가 파괴되면 그 효소가 혈액속에 흘러 나오게된다 수치가 높은것이 질병의 신호이다. gtp은알콜에 반응하는 효소로 음주에의해서 수치가 올라 간다 80이상 이면간장병의 염려가 있다. '정상치'.. 2011. 7. 30.
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