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건강과 지혜·´″°³оΟ♡/건강♡뷰티1656

[스크랩] 노인들 內耳前庭(일명,耳石症)이란 內耳前庭(일명,耳石症)이란 노인들은 자주 넘어저 골반뼈가 부스러지고 결국 사망에 이르는 경우를 흔이 보아왔다. 최근 어떤 모임에서 식사를 하고 일어서다가 아내가엉덩방아를 찧었다, 바닥에 카펫이 깔려 다친데가 없어 다행이었지만 넘어져 골반이 부서지는 노인들이 허다하다. 그런 노인들 4분.. 2011. 4. 23.
[스크랩] 매일 바나나 한개는 면역력↑, 두개는? // 매일 바나나 한개는 면역력↑, 두개는? 춘곤증 때문에 온 몸에 기운이 없고, 일상생활에도 어려움을 겪는 사람이라면 바나나에 주목해보자. 바나나는 인근 마트나 슈퍼에서도 사계절 쉽게 찾아볼 수 있는 흔한 과일이지만, 그 속에 담긴 영양만큼은 수퍼푸드라 할 만하다. 바나나를 먹는 개수에 따.. 2011. 4. 22.
[스크랩] 醫易學(명리학+한의학)체질 만성병(처방+왕뜸)=난치병 치료효능? ◈醫易學 체질만성병(약초처방+왕뜸+동방활법)- 체질성인병 효능 (왕쑥뜸)의 유효성분은,쑥을 태워 가하는 열과,쑥의 (유효성분)및 쑥이 탈때 생성되는,(200여종의 성분)이,복합적으로 (상승작용)을 해서,수많은 (증상,질병)을 치료하는 것입니다. 특히 (암,성인병,관절염,갱년기장애,발기부전,불면증)등.. 2011. 4. 22.
[스크랩] 파란색이 식욕을 떨어뜨린다? 파란색은 실제로 식욕 감퇴에 영향을 미친다고 해요. 파란색 하면 굉장히 시원하고 상쾌한 느낌을 주죠. 그래서 감정을 가라앉히는 역할도 하는데요, 이런 느낌을 받으면 상큼하면서도 쓴맛도 느끼게 하여 음식이 만약 파란색이거나, 파란색에 둘러쌓여있다면 그 음식이 맛이 없어 보이게 하는 작용.. 2011. 4. 22.
[스크랩] 막걸리 동동주 다른점 어떤 의미에서는 재료 및 원리는 똑같습니다. 하지만 동동주의 경우 술이 익을때 밥알이 그대로 떠 있는술, 동동뜨는 모습을 보고 동동주라 일컫게 되었죠. 반면 막걸리는 곡물(찹살,멥쌀,보리), 누룩, 물만으로 빚어 발효시킨 한국 고유의 술로 탁주, 농주, 재주, 화주라고 부르기도 합니다. 즉, 누룩과.. 2011. 4. 22.
[스크랩] 청양고추 풋고추 매운맛 우선 청양고추는 외관상 쭈글쭈글하고 풋고추는 밋밋하죠. 청양고추의 경우 매운맛을 내는 캡사이신이 다른 고추에 비해 많이 함유되어 있습니다. 풋고추와 다른 매운맛을 내는 이유는 청양고추는 일반 풋고추와 하늘초의 교배종으로 청송과 양양에서 주로 재배하여 청,양을 붙여 청양고추라고 부른.. 2011. 4. 22.
[스크랩] 손목둘레 건강 손목둘레로 자신의 건강을 알 수 있다는 말, 구체적으로 얘기하면 인슐린 저항과 관련이 있는데요. 인슐린 저항력이 심하면 심혈관 질환과 당뇨병을 일으키는 위험 요인이 됩니다. 인슐린은 우리몸에서 혈당을 낮춰주는데 몸이 인슐린에 저항해서 혈당관리가 제대로 되지 않는거죠. 이게 왜 손목 둘.. 2011. 4. 22.
[스크랩] 다이어트 식품으로 각광, 봄철 조개류 드세요! 다이어트 식품으로 각광, 봄철 조개류 드세요! 봄이면 맛있는 조개류를 쉽게 구입할 수 있다. 지방함량이 적어 다이어트 식품으로도 각광받는 봄철 조개류에 대해 알아보자. 모시조개, 동·서양 요리에 모두 제격 국물내기용으로 많이 활용되는 모시조개의 타우린 성분은 콜레스테롤을 낮춰 혈압 조.. 2011. 4. 22.
[스크랩] 양치질 열심히 해도 입냄새 나면 내과 찾아봐야 양치질 열심히 해도 입냄새 나면 내과 찾아봐야 회사원 김모(24ㆍ여)씨는 입 냄새가 많이 나 항상 양치질을 5분 이상 하고 출근한다. 회사 동료들이 주위에 고약한 냄새가 난다면 얼굴을 찡그릴 때마다 자신의 입 냄새 때문이 아닌지 새가슴이 될 때가 한 두 번이 아니었다. 김씨처럼 입 냄새나 각종 몸 .. 2011. 4. 22.
[스크랩] 당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 폭발적인 증가로 두려움의 대상이 되고 있는 병이 있다. 당뇨병이다. ‘10명 중 1명은 당뇨환자’라는 통계 수치에서도 알 수 있듯 당뇨병은 이제 경계대상 1호 질병으로 악명을 떨치고 있다. 그러나 알고 있는지? 당뇨병 치료의 키워드는 혈당 관리라는 것을. 설사 당뇨병.. 2011. 4. 22.
[스크랩] ‘조용한 시력 도둑’ 녹내장 ‘조용한 시력 도둑’ 녹내장 '나는 음악을 통해 세상을 볼 수 있었다'고 한 1950~60년대 흑인 솔 가수 레이 찰스와 세계적인 성악가 안드레아 보첼리의 공통점은 모두 녹내장으로 시력을 잃었다는 것이다. 이들이 위대한 이유는 뛰어난 음악 감성 못지않게 그 시각장애를 극복했다는 점일 게다. 눈은 인.. 2011. 4. 22.
[스크랩] 황 기 의 효능 황 기 황 기 이명 백본(百本), 대분(戴粉), 촉태(蜀胎) 학명 Astragalus membranaceus Bunge 기원 콩과에 속하는 다년생초본인 단너삼의 뿌리 주의사항 기를 보하고 양기를 성하게 하므로 종기나 종양이 생긴 초기 증상이나 기가 막힌 증상, 음식을 먹고 체한 증상, 음이 허하여 생긴 열증등에는 복용을 금한다. .. 2011. 4. 22.
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