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건강과 지혜·´″°³оΟ♡/건강♡뷰티1656

[스크랩] 몸이 말하는 위험 신호 34선 ♣ 몸이 말하는 위험 신호 34선♣ 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아침에 무너지지는 않는다 큰병에 걸리기 전에 질화나과 끊임없이 싸우며, sos 신호를 보낸다. 이른바 '바디 사인' 이다. 우리 몸이 알리는위험 신호, 바디 사인은 우리몸에 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른것을 느끼게 된다. .. 2011. 4. 3.
[스크랩] 물도 알고 마시면 보약 물도 알고 마시면 보약 더위로 여름이 다가온 거리에선 얼음이 가득 든 테이크아웃용 커피나 음료수를 들고 다니는 사람들을 어렵지 않게 만난다. 녹차, 보리차, 옥수수차 등 액상 추출차의 인기도 덩달아 상승세. 그런데 건강을 위해서는 ‘음료수’가 아닌 ‘물’을 마셔야 한다고 전문가들은 충고.. 2011. 4. 3.
[스크랩] 혈액 속에 돌고 있는 지방을 없애는 식이요법 혈액 속에 돌고 있는 지방을 없애는 식이요법 혈관을 굳게 하고 막히게 하는 지질을 없애주는 데 도움을 주는 영양소에는 섬유소와 비타민P, 불포화 지방산 등이 있는데 이들이 풍부한 식품으로는 버섯과 고구마, 가지 등이……혈액 속에 돌고 있는 지방을 없애는 식이요법 혈액 속에 지방이 많은 것.. 2011. 4. 3.
[스크랩] 건강 토막 상식 건강 토막 상식 너무 피곤해서 잠이 잘 안올때 건강한 사람들의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있다. 하지만, 스트레스나 피로 등으로 몸의 균형이 깨지게 되면 영양분이 연소되고 남은 찌꺼기가 피속에 엉겨붙게 된다. 이 찌꺼기가 몸 밖으로 배출되는데 가능한 양 외에는 몸 안에 남게 되어, 피까.. 2011. 4. 3.
[스크랩] 걸음걸이로 체질을 안다 걸음걸이로 체질을 안다걸음걸이로 체질을 안다 자신에게 해당하는 것을 체크해 가장 많은 숫자가 나오는 것이 자신의 걸음걸이 상태이다. 뒷 페이지에서 자신의 걸음 상태를 점검하고 올바른 걷기 자세를 배워보자. 1 언제나 배를 앞으로 내미는 편이다. 무릎이 튀어나온 편이다. 발목이 두껍다. 구.. 2011. 4. 2.
[스크랩] 성인병"당뇨, 고혈압, 신장병"은 신장 건강관리로 예방효과를 얻을 수 있다. 성인병"당뇨, 고혈압, 신장병"은 신장 건강관리로 예방효과를 얻을 수 있다. 신장은 우리 인체내 "불필요한 것"을 배설, 체내의 환경을 정리 정돈하는 역활을 한다. 허리 위 등쪽 좌우에 한개씩 붙어 있는 누에콩 모양의 신장은 요의 제조공장이라고 일컬어지고 노폐물 배설에 큰 역활을 하고 있다. 신.. 2011. 4. 2.
[스크랩] 안면홍조 / 얼굴땀 / 갱년기장애 안면홍조 / 얼굴땀 / 갱년기장애 병원에서는 위와같은경우를 갱년기증상이라고 하거나 안면홍조라고 하는경우가 많고요 동양의학의 오행육기의 관점에서 보게되면 심포,삼초라는곳이 약해진것으로 보시면됩니다 이곳은 몸에 있는 장기라고 보긴어렵고요 간단하게 심포,삼초에대해서 글을올리겠으.. 2011. 4. 2.
[스크랩] 암세포 죽이고 어혈 없애는 옻나무 암세포 죽이고 어혈 없애는 옻나무 아름다운 꽃은 먼저 꺾이고 곧은 나무는 먼저 잘린다. 세상에서 쓸모 있는 것은 제명대로 살기 전에 해를 입는다. 그래서 미인은 박명(薄命)하고 천재는 요절(夭折)한다고 했다. 옻나무도 쓸모가 많아 해를 쉽게 당하는 그런 나무다. 옻은 고대에서부터 도료로서 매.. 2011. 4. 2.
신체 부위별로 좋은약초와 음식 신체 부위별로 좋은약초와 음식 호흡기관에 좋은 식품 식품명 영양과 효능 특성과 이용 달맞이꽃 종자유 일반 식용유에는 거의 없는 감마 리놀렌산이 다량 함유되어 있으며 외상과 피부염, 비만의 개선작용, 천식치료, 항혈전작용과 항염작용 등 많은 생리 활성작용을 한다. 늦여름부터 가을에 걸쳐 .. 2011. 4. 2.
[스크랩] 질환별 질병찾기(종합) 질환별 질병찾기(종합) ▒ 가 *가래,객혈 *가성사시 *가스가찰때 *간염1 *B형간염이야기 *간염2 *간경변1 *간경변2 *간경변증과 원발성 간암 *간암1 *간암2 *간장과피로감 *간질1 *간질2 *간괴사 *간접흡연과소아건강 *간경화증 *감기1 *감기1-1 *감기2 *감기(유행성) *소아감기의 한방치료 *각막염(헤르페스성).. 2011. 4. 2.
[스크랩] 약보다 좋은 감기 치료법 // 약보다 좋은 감기 치료법 일교차가 15도 이상 벌어지면서 아침에 어떤 옷을 선택해야할지 난감한 경우가 많다. 들쑥날쑥한 이런 날씨에는 감기에 걸리기가 쉽다. 그래서 이맘 때 이비인후과가 제일 북적거리는 것이 아니겠는가. 감기 걸려 콜록거리며 고생하고 병원을 드나들기 전에 약보다 좋은 감.. 2011. 4. 2.
[스크랩] 탈모의 원인 (주로 남성) 탈모란 헤어 싸이클 도중에 모발이 이상적으로 탈모가 되거나 헤어 싸이클 중 성장기가 짧아지고 반대로 휴지기에서 다음 성장기까지의 기간이 길어지게 되어 모발이 약해지며 탈모로 이어지게 되는 현상을 말하며 성장기의 모발이 모근부터 손상을 입어서 가늘게 된 모로써 여러가지 원인과 증상이.. 2011. 4. 2.
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