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건강과 지혜·´″°³оΟ♡/건강♡뷰티1656

[스크랩] 탈모의 원인 (주로 여성) 반응성 원인 1. 스트레스, 피로의 원인 : 혈액순환이원활하지 못해 모발형성에 필요한 영양이 제대로 공급되지 못하고 내분비계통의 문제를 동반하여 탈모로 이어진다. 또한 혈액순환이 되지 않으면 두피가 당기고 긴장되어 모근이 약해지는 현상이 생긴다. 2. 임신과출산 원인 : 여성호르몬은 모발의 .. 2011. 4. 2.
[스크랩] 탈모 방지법 20가지 탈모 방지법 20가지 탈모는 현재 뚜렷한 약이 없는 실정이다. 한번 빠진 머리는 다시 나긴 어렵다. 건강은 건강할 때 지켜야 하듯 탈모도 신호가 보이거나 조금 이라도 남아 있을 때, 신경을 써서 관리를 해줘야 최소한 탈모를 지연시킬 수 있다. 1. 두피 마사지를 해준다. 두피보다 두개골 쪽이 발달된 .. 2011. 4. 2.
[스크랩] 올바른 자세가 필요합니다 올바른 자세를 하지 않으면 아래와 같이 된다고 합니다 2011. 4. 2.
[스크랩] 모든 암에 효과를 볼 수 있는 약재 모든 암에 효과를 볼 수 있는 약재 ◈ 돌나물: 생돌나물 40~160g을 깨끗이 씻어 짓찧어 생즙을 먹거나 말린 돌나물 20~40g을 물로 달여 먹거나 또는 돌나물을 짓찧어 환부에 바른다. ◈ 살구씨: 살구씨는 세계 각국에서 모두 공인하는 항암약이다. 복용방법은 살구씨의 껍데기를 벗기고 뾰족한 끝을 잘라버.. 2011. 4. 2.
[스크랩] `젊게 사는 지혜` '젊게 사는 지혜' 청춘의 기운과 힘이 솟아나는 곳을 청춘의 샘이라 한다면 그 샘은 정말로 있는가? 분명한 것은 지구상 어디에도 청춘의 샘은 없다는 것이다. 노인병을 전공하는 노인병 학자로서 알고 있는 모든 지식과 정보, 심지어 상상력에 의존하여 지금 말할 수 있는 것이 있다면 청춘이 샘은 바.. 2011. 4. 2.
[스크랩] 긍정으로 복부비만 다이어트 성공하자! --> 긍정적인 마음가짐을 가지면 다이어트에 도움이 됩니다. 시카고 노스웨스턴대학의 David Gal 교수와 캘리포니아 대학의 Wendy Liu 박사가 이와 연관있는 연구를 발표하기도 했는데요- 자제력은 사람을 공격적으로 만든다고 해요. 특히 다이어트를 하는 사람들은 짜증이나 화를 더 잘 내는 것으로 밝혀.. 2011. 4. 1.
[스크랩] 춘곤증, 3B만 챙기면 완전정복 춘곤증은 겨울에서 봄으로 변화하는 과도기에 우리 몸이 적응하지 못해 생기는 일시적인 증상으로, 의학적인 용어는 아니지만 봄철 많은 사람들이 흔히 느끼는 피로 증세라고 하여 춘곤증이라고 불러요.. 춘곤증은 님처럼 충분히 자도 몸이 무겁고, 졸리고, 무기력하고, 쉽게 피로감을 느끼게 해요. .. 2011. 4. 1.
[스크랩] ☆~웃음의 10대 효과 ...♡˚。 ~~~ 크---게 웃어요. *^^* ♣웃음의 10대 효과 ♣ 1. 마인드컨트롤 효과 의도적으로 웃는 얼굴을 하면~ 서서히 감정이 순화되고 기분이 좋아 진다. 2.대화효과 웃는 얼굴은 그 자체가~ 훌륭한 대화의 기능을 발휘 한다. 3.전염효과 상대하는 모든 사람의~ 기분까지 좋게 한다. 4.건강증진 효과 엔돌핀이~~ 많이 생겨~ 혈액순환도 잘.. 2011. 4. 1.
[스크랩] 스트레스와 건강 스트레스란 무엇인가? 스트레스가 인체에 미치는 영향 스트레스와 자율신경 심신증 만성 피로와 스트레스 스트레스를 극복하는 방법 청소년기의 스트레스 장애 키의 성장과 스트레스 스트레스와 임신 스트레스와 우울증 스트레스와 면역기능, 암의 발생과 진행 스트레스와 심장병 외상후 스트레스 .. 2011. 4. 1.
[스크랩] 정위신본 정은 신체의 근본[精爲身本] ♠ 『영추』에는 “두 사람의 신(神)이 서로 합쳐서 육체가 생기는데 육체보다 먼저 생기는 것이 정(精)이다. 정은 몸의 근본이 된다. 또한 5곡(五穀)의 진액이 합쳐서 영양분이 되는데 속으로 뼛속에 스며들면 골수(骨髓)와 뇌수(腦髓)를 영양하고 아래로 내려가 음부로 흐.. 2011. 4. 1.
[스크랩] 상추 뿌리부분 상추 끝부분을 떼 먹는 이유가 한간에는 상추 끝부분을 먹으면 잠이 오기 때문이라는 속설이 있었는데, 꼭 그런것만은 아닙니다. 상추에는 전체적으로 잠을 오게하는 성분인 락튜카리움이 들어있기때문에 어디를 먹어도 잠이 오게 되어있습니다. 뿐만아니라 상추 뿌리부분을 떼어서 먹는 이유는 위.. 2011. 3. 31.
[스크랩] 껌 초콜릿 집중력 향상 초콜렛을 먹으면 집중력이 좋아진다는 말이 있습니다. 그것은 초콜렛에 들어 있는 성분 중에 '페닐에칠아민'이라는 성분에 그런 효과가 있다는 내용인데요. 사람이 평소에 무언가에 열중할때 뇌에서 만들어지는 성분인데 산만하거나 집중력이 떨어진 경우에 이 '페닐에칠아민' 성분을 포함한 초콜렛.. 2011. 3. 31.
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