728x90 반응형 SMALL 건강과 지혜·´″°³оΟ♡/건강♡뷰티1656 [스크랩] 귤껍질 피부관리 방법 귤껍질 피부관리 방법 ^^ - 귤 껍질을 다린물로 세안하기 겨울철 귤껍질을 끓여 차로 마셔도 좋지만, 차갑게 식혀 세안을 하셔도 좋습니다. - 귤껍질 팩하기 귤껍질을 믹서로 갈아서 밀가루 넣고 꿀을 약간 넣어서 얼굴에 천연팩을 하면 미백효과와 보습효과를 한번에 볼수 있어요. 비타민C를 피부미백.. 2011. 3. 31. [스크랩] 변비야 가라~! 변비야 가라~! 잘 먹고 잘 싸기만 해도 건강은 이상 무라는데 늘 아침 화장실 문이 달토록 들락날락 오늘도 기다리던 손님은 소식이 없다. 변비환자의 말할 후 없는 고통은 생각보다 심각하다. 늘 배가 더부룩하고 소화도 잘 안 되는 것 같으며 스트레스 때문에 생긴다는 변비는 오히려 스트레스를 더.. 2011. 3. 31. [스크랩] 폐경초기여성의 갱년기증상이 의미하는 것은? 폐경초기여성의 갱년기증상이 의미하는 것은? 여성의 약 75%는 폐경 초기에 안면 홍조나 식은 땀을 흘리는 증상을 경험한다. 안면 홍조나 식은 땀 같은 갱년기 증상이 폐경 초기에 보이는 여성은 심장 질환이나 뇌졸중 및 사망할 확률이 낮은 한편, 폐경 후기에 나타나는 여성은 높을 가능성이 있다는 .. 2011. 3. 31. [스크랩] 다이어트 후 체중을 유지하려면 목표로 한 몸무게에 도달하고 나면 또 하나의 난관에 부딪히게 된다. 바로 감소된 몸무게를 유지하는 것이다. 살을 빼는 것보다 유지하는 것이 더 힘들다는 말이 있을 정도로 많은 사람들이 다이어트에 성공했다가도 다시 예전과 같은 상태로 돌아가기도 한다. 그렇다면 감소된 몸무게를 유지하려면 .. 2011. 3. 31. [스크랩] 아플때 여기를 클릭하세요! // 사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. 가 | 나 | 다 | 라 | 마 | 바 | 사 | 아 | 자 | 차 | 카 | 타 | 파 | 하 ▒ 가 *가래,객혈 *가성 사시 *가스가 찰때 *간염1 *B형간염이야기 *간염2 *간경변1 *간경변2 *간경변증과 원발성 간암 *간암1 *간암2 *간장과.. 2011. 3. 31. [스크랩] 암을 극복할수있는 훌륭한 소식. 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법, 방사선치료 등(화학적 요법)이 유일한 방법이라고, 지난 세월 동안 모든 사람들은 믿어왔다. 그러나 존스 홉킨스 대학은 결국 다른 방법이 있다고 발표하기 시작하였다. 아래는 암에대한 기본적인 생각과 치료법에 대하여 존스 홉킨스 대학이 최근에 발표.. 2011. 3. 31. [스크랩] 우리 몸이 나이 들면 이렇게 변한다 우리 몸이 나이 들면 이렇게 변한다 나이가 들면 인체 모든 장기의 기능은 점차 활력을 잃는다. 그러나 그 변화를 미리 감지하고 대비한다면, 인생을 오랫동안 활기차게 보낼 수 있다. 나이가 들수록 건강 관리에 대한 세심한 계획을 세우고, 자신의 신체를 항상 객관적으로 평가하는 자세도 필요하다... 2011. 3. 31. [스크랩] `젊게 사는 지혜` '젊게 사는 지혜' 청춘의 기운과 힘이 솟아나는 곳을 청춘의 샘이라 한다면 그 샘은 정말로 있는가? 분명한 것은 지구상 어디에도 청춘의 샘은 없다는 것이다. 노인병을 전공하는 노인병 학자로서 알고 있는 모든 지식과 정보, 심지어 상상력에 의존하여 지금 말할 수 있는 것이 있다면 청춘이 샘은 바.. 2011. 3. 31. [스크랩] 음식으로 몸을 따뜻하게 하는 법 50년전 사람의 평균 체온은 36.8도였다. 현재 건강한 사람들의 체온은 36.2도 정도이고 거의 대부분은 35도대의 저체온 현상을 보인다. 인체 체온이 1도 내려가면 면역력은 30퍼센트 이상 떨어진다고 한다. 암세포는 35도에서 가장 잘 자라고 39.3도 이상이 되면 살지 못한다. 체온 저하의 원인은 근육노동의.. 2011. 3. 31. [스크랩] 황사에 좋은 음식 황사에 좋은 음식 바야흐로 황사가 날뛰는 계절이 왔네요. 이번 봄에는 황사도 모자라서 방사능 걱정까지 해야하니.. 정말 갈수록 무섭습니다. ㅠㅠ 방사능 예방이라고 알려진 요오드니 소금이니.. 하는 것들은 별 효과가 없다고 하네요. 해조류를 많이 먹어도.. 간에 기별도 안 가는 양이라니.. 어째야.. 2011. 3. 31. [스크랩] 민간요법 설사약 없을 때 날계란 넣은 녹차 효과 설사는 나고 금방 약품 구하기 힘들때 진하게 탄 녹차를 마시면 효과를 볼 수 있다. 녹차에 함유된 타닌 성분이 위장을 수축시키는 작용이 있기 때문이다. 날계란을 녹차에 넣어 마시면 효과가 배가된다. 날계란을 녹차에 넣어 저으면 흰색 가스가 발생하는데, .. 2011. 3. 31. [스크랩] 한의학 관점의 우울증과 사상체질 한의학 관점의 우울증과 사상체질 한의학에는 여러 가지 울(鬱)의 증상이 있다. 울鬱 이란 기가 한곳에 맺혀 머물러 있으며 흩어지지 못하는 것이며 흔히 7정, 즉 喜희,怒노,憂우,思사,悲비,恐공,驚경이 울결되어 생기며, 식, 열, 기, 습, 담, 혈의 6가지 증상으로 나타난다. 우울증은 이 여섯 증상중 기울.. 2011. 3. 31. 이전 1 ··· 74 75 76 77 78 79 80 ··· 138 다음 728x90 반응형 LIST