728x90 반응형 SMALL 요리는 즐거워·´″°³оΟ♡/식재료♡정보427 [스크랩] 가족 건강 챙기는 보양 반찬 가족 건강 챙기는 보양 반찬 더위 이기고 체력 보강해요! 기획·박미현 기자 / 사진·지호영 기자 무더운 여름을 맞아 원기를 회복시켜주는 식재료로 반찬을 만들어 가족 건강을 챙겨보자. 끼니마다 먹으면 보약 못지않은 건강 반찬을 소개한다. 입맛 살리고 원기 회복 돕는 건강 식재료 부추 비타민.. 2008. 7. 28. [스크랩] 혈액 순환에 독이 되는 음식 혈액 순환에 독이 되는 음식 날이 더워지고 해가 길어져 활동량이 많아지면 체력 소모가 많아지는데, 이때 만성적인 피로에 시달리지 않으려면 혈액 순환이 제대로 일어나 대사 활동이 활발히 이루어져야 한다. 그런데 더위에 즐겨 먹는 음식 중에는 혈액 순환을 오히려 방해하는 음식들이 특히 많다... 2008. 7. 28. [스크랩] 맥주&안주, 최고의 궁합을 찾아라! 맥주&안주, 최고의 궁합을 찾아라! 낮보다는 밤이 좋은 여름철, 선선한 바람이 부는 야외에 앉아 맥주 한 잔 들이켜는 상상만으로도 기분이 좋아진다. 예전에 보기 힘들었던 다양한 수입 맥주와 새롭게 출시된 국산 맥주로 다양한 맥주와 미묘한 맛의 차이를 즐겨보는 것도 좋겠다. 다양한 와인에 어울.. 2008. 7. 28. [스크랩] 휴가철 준비하면 좋은 추천반찬3가지와 밑반찬 모음 아이들 방학에 .. 장마철도 어느정도 끝나가고.. 이제 남은것은.. 휴가인가요? ㅎㅎ 울 님들은 휴가 계획은 잡으셨는지요. 올해는..안가시는 분들도 꽤 많으시더만. 휴가를 떠나시는 분들은 거의 .. 7월 말을 전후로 8월 10일경에 다녀 오신다는 분들이 대부분이네요. 맛짱네도.. 별 계획은 없고.. 고저 .. .. 2008. 7. 28. [스크랩] 생강, 구토 설사 예방하는 천연 멀미약&신이 내린 정력제 .....생강 ▲ photo 이상선 조선영상미디어 기자 생강과에 속하는 다년생 열대초본으로서 향신료로 주로 이용되며, 원산지는 인도와 말레이시아 등으로 알려졌다. 13세기 영국 왕실에서는 생강을 금같이 여겨 생강으로 양 한 마리를 살 수 있었다고 한다. 16세기 초에 스페인 사람이 자메이카에 옮겨 심었다고 하.. 2008. 7. 28. [스크랩] 대추가 주는 건강 열 가지 대추가 주는 건강 열 가지 비타민과 탄수화물이 풍부하고 약재의 성분을 완충시켜주는 효과가 있어 과일보다는 약으로 더 많이 인식되고 있는 대추. 토실토실 알이 꽉 차오른 가을 대추는 특히 각종 여성 질환에 탁월한 효과가 있다. 꿀에 잘 재워뒀다가 차 한 잔 마시는 것만으로도 우리 몸에 약이 되.. 2008. 7. 28. [스크랩] 복분자 / 복분자딸기 / 산딸기,블루베리와는 조금 달라요~~ 쌍떡잎식물 이판화군 장미목 장미과의 낙엽관목. 학명 Rubus coreanus 분류 장미과 분포지역 한국, 중국, 일본 서식장소 산록 양지 크기 높이 3m 정도 산록 양지에서 자란다. 높이 3m 정도이고 끝이 휘어져서 땅에 닿으면 뿌리가 내리며, 줄기는 자줏빛이 도는 붉은색이며 새로 나는 가지에는 흰가루가 있다... 2008. 7. 28. [스크랩] 맛있는 휴가 길 ‘100대 한식집’ [중앙일보 유지상] 남원새집추어탕‘어디 가서 뭘 먹어야 하나?’ 휴가지로 향할 때면 늘 머릿속을 맴도는 걱정이다. 지방으로 출장갈 때도 마찬가지다. 마침 문화관광부에서 ‘대한민국 베스트 한식당 100곳’을 발표했다. 외식·조리 관련 전문가 40명으로 구성한 암행 평가단이 전국 방방곳곳을 돌.. 2008. 7. 20. [스크랩] 홍차 끓이는 법 홍차 끓이는 법 ↑ 물을 끓인다 / 정확하게 말하자면 홍차는 끓이지 않는다. 홍차를 마시기 위해서 가장 오랜 시간이 걸리는 것이 물 끓이는 일이기 때문에 일반적으로 홍차를 (마시기 위한 물을) 끓인다고 줄여서 말한다. 홍차를 마시는 데에는 복잡한 규칙같은 것이 전혀 없으며 의례화된 것도 없어, .. 2008. 7. 20. [스크랩] 브로콜리의 효능 비타민 U 풍부한 위장병의 명약 흔히 위장병에 좋은 식품으로 양배추를 꼽는다. 양배추 속의 비타민 U가 위장을 튼튼하게 해주어 만성위염, 위궤양 등을 예방하고 치료하는 효과가 탁월하기 때문. 하지만 브로콜리 속에는 양배추보다 훨씬 많은 비타민 U가 들어 있다. 뿐만 아니라 위암과 위궤양을 일.. 2008. 7. 20. [스크랩] 토종약초백과 ◆ 간,신장, 방광에 효험이 있는 약초 갈대 | 개머루덩굴 | 개별꽃 | 광나무 | 금전초 | 꼭두서니 | 노나무 | 동백나무 겨우살이 | 민들레 | 배롱나무 | 보릿잎 | 비쑥 | 산딸기 | 새삼 | 수송나물, 나문재 | 엄나무 | 염주 | 오리나무 | 왕과 | 용담 | 인진쑥 | 질경이 | 참마 | 측백나무 | 톱풀 | 패랭이꽃 | 호깨.. 2008. 4. 23. [스크랩] 정력을 높여주는 식품 "; str+=""; str+=""; document.write(str); 연령에 관계없이 모든 남자들의 관심사항인 성적 능력. 정력식품이라 믿어 의심치 않는 비아그라, 뱀탕, 보신탕 등이 정말 효과가 있는 것일까. 기대했던 만큼 효과가 따라주지 않는 남성들의 정력제 목록에는 무슨 문제가 있는 것일까? 세상 남자들이 모두 비슷하다고 .. 2008. 4. 4. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 36 다음 728x90 반응형 LIST