백출 (백출)
백출(백출) 삽주 뿌리 약재 백출 이명 산계(山계), 출(朮), 산개(山芥), 천계(天계), 산강(山薑), 걸력가, 삽주, 흰삽주 학명 Atractylodes japonica koidzumi, Atractylodes ovata Koidzumi 기원 국화과에 속한 다년생초본인 흰삽주의 뿌리줄기 주의사항 따뜻하고 몸안의 습을 말리는 작용을 하므로 진액을 손상할 우려가 있다. 그러므로 진액이 부족하여 열이 있는 사람은 복용을 금한다. 효능 백출은 위액의 분비와 위의 연동운동을 왕성하게 하여 소화흡수력을 높이고 간장기능과 신체의 저항력을 증강시키는 효과를 얻을 수 있어 비위허약으로 인한 소식, 만성위장염, 소화불량, 복통, 설사, 더부룩함 등의 병증을 다스린다. 이외에도 백출은 체내의 잉여수분을 배출하는 작용이..
2011. 5. 5.
생활의 지혜
1.지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등이 많이 들어 있어 에너지의 寶庫로 잘 알려져 있다. 2. 구기자로 몸이 건강해진다 구기자는 예로부터 자양강장의 묘약으로 알려져 왔으며, 매일 복용하면 병약자가 건강해지고, 정력이 증진되며, 시력이 좋아지고, 위장의 활동이 좋아진다. 야산에 흔히 자생하는 구기자를 보면 지나치지 말고 어린잎과 열매를 채취하여 그늘에 말렸다가 차로 오래 복용하면 확실한 효과를 볼 수 있다. 3. 배탈설사는 오이를 많이 먹어라 배탈이 나서 설사할 때는 ..
2011. 5. 4.