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건강과 지혜·´″°³оΟ♡/건강♡뷰티1656

[스크랩] 사상의학의 기본적 원리 사상의학은 인간을 태양인(太陽人), 태음인(太陰人), 소양인(少陽人), 소음인(少陰人)의 네체질로 구분하여 각 체질에 따른 일상생활의 섭생법과 치료를 제시한 의학입니다 상의학의 가장 큰 특징은 중용(中庸)의 원리입니다. 이는 심성(心性)에 있어서는 희노애락(喜怒哀樂)의 치우침을 조절하는 것이.. 2011. 4. 14.
[스크랩] 왜 오색음식을 골고루 먹어야 하나... 왜 오색 음식을 골골루 먹어야 하나.... 색깔이 있는 각각의 채소와 과일들은 식탁 위에서 제각각 특수한 이로움을 주기 때문에 한 가지 색깔의 채소나 과일만 먹어서는 안되겠지요. 당근은 당근대로 브로콜리는 브로콜리 대로 서로 다른 기능을 가지고 있기 때문에 한가지 성분을 지나치게 많이 섭취.. 2011. 4. 14.
[스크랩] 생강식초의 놀라운 효능 ■ 생강식초의 놀라운 효능 식초와 생강이 만나면, 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다. 최근 일본에서는 일명 생강식초의 효능에 푹 빠져 있다. 신비한 약효 때문이다. 당뇨병, 고혈압은 물론 변비, 냉증 등 다양한 효능을 나타내는 것으로 드러나고 있기 때문이다. 그 비밀.. 2011. 4. 13.
[스크랩] 과체중 vs 저체중 건강위험 우리나라 사람들의 체형은 과체중보다 저체중이 더 건강에 좋지않습니다. 일본이나 중국등 아시아인들도 거의 마찬가지구요. BMI 라고 비만도를 구분할때 쓰이는 수치가 있는데요. 체중을 키의 제곱으로 나눈 수치입니다. 그래서 23이상이면 과체중, 25이상이면 비만으로 분류되죠. BMI가 17.6에서 20.0 사.. 2011. 4. 13.
[스크랩] 진통제로 방광암을 줄일 수 있다?! 진통제로 방광암을 줄일 수 있다?! 정기적으로 진통제를 복용하고 있는 사람은 방광암의 발병률을 낮추는 것으로 보이며, 특히 비흡연자에게 그 효과가 클 것으로 보인다. 미국 국립위생연구소의 사라 도어티박사와 연구진은 "아스피린을 제외한 비스테로이드성 진통 소염제(NSAID)를 1주일에 2회 이상 .. 2011. 4. 13.
[스크랩] 수면 장애 수면은 여러 가지 관점에서 정의할 수 있지만 주로 외부 환경을 인식하고 반응하는 능력이 가역적, 반복적, 정상적으로 정지되어 있는 움직이지 않는 상태로 정의한다. 수면은 뇌의 활동에 의해 이루어지지만 다른 신체 부위의 생리학적 변화와도 깊이 연관되어 있다. 인간의 수면은 비렘수면(non-rapid .. 2011. 4. 13.
[스크랩] 자연 건강법 반드시 낫는 자연건강법 미국 아토피학회에서는 "아토피는 가장 흔한 고질적 피부질환의 하나이며 미국인구의 10%가 감염이 되지만, 그 치료법은 없다."고 밝혔습니다. 증상을 병으로 보고 증상을 없애려다 보니, 약물을 사용해서 증상을 없애면 다시 나타나고, 다시 약물을 사용해서 증상을 없애면 다.. 2011. 4. 13.
[스크랩] 알기쉬운 응급처치법 알기쉬운 응급처치법 * 5분...환자의 심장이 멎은 뒤 사망하기까지 걸리는 시간입니다. ▒ 응급환자가 발생하였을 때？ 응급 환자가 발생하였을 때 <-클릭 서울 부산 광주 대전 경기 경북 경남 울산 전남 전북 강원 제주 충남 충북 ▒ 사고 화상/햇볕에 탔을 때 화학물질에 의한 화상 화학물질을 마셨.. 2011. 4. 13.
[스크랩] 여러분의 침대는 안전하십니까? 365일 침대 매트리스 관리 스케줄 건강한 잠자리를 하기 위해선 침대 매트리스를 확인해 볼 필요가 있다. 내 침대 매트리스는 어떤가? 놀랍게도 식은땀이 줄줄 흐르는 약골이 아닌 보통 사람도 잠을 자면서 1컵 정도의 땀을 흘린다고 한다. 땀 많은 남편과 함께 산다면 매일 밤 퀸사이즈 침대에 생맥주 5.. 2011. 4. 13.
[스크랩] 한방 정보 궐 증 "코막힘과 재채기로 잠 못드는 아이들" 토 혈 “암을 이기는 면역치료와 건강한 생활습관” 복부비만 _Abdominal Obesity 전립선 클리닉의 치료 사춘기 발달과 성장 전립선 비대-50대 이후에 가장 불편한 증상 동충하초(1) 골종양 토 혈 감사 합니다 Home-Doctor 될 수 있다 (Ⅰ) 어린이 만성 축농증 II 숙변.. 2011. 4. 12.
[스크랩] 갓[개채]의 효능. 갓[개채]의 효능. ▶ 폐를 덥혀주고 담을 삭이며 기침을 멈추고, 식욕증진작용, 한담(寒痰)으로 오는 기침, 천식, 관절통, 식욕부진, 옹종(癰腫), 요통, 옻오른데, 치질, 경락 관절의 마비 동통, 신경통, 폐렴, 류머티즘성 관절염에 신효 갓(Brassica juncea Czern et Cosson var. integrifolia Sinskaja)은 십자화과의 한해 .. 2011. 4. 12.
[스크랩] 자다 일어나 화장실 불켜면 암 위험 높아진다? 자다 일어나 화장실 불켜면 암 위험 높아진다? ▲ CNB뉴스,CNBNEWS ,씨앤비뉴스 - 한밤중 자다가 소변이 마려우면 누구나 화장실 또는 방의 전깃불을 켜고 볼일을 본다. 그러나 이렇게 지극히 정상적으로 보이는 행동이 신체리듬을 교란시켜 암 발병을 높일 수 있다는 놀라운 경고가 영국과 이스라엘 공동.. 2011. 4. 11.
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