728x90 반응형 SMALL 건강과 지혜·´″°³оΟ♡/건강♡뷰티1656 [스크랩] 손가락 길이로 건강체크 손가락 길이로 건강체크 '내가 나이가 들어서 관절염을 앓을 확률은 얼마나 될까.' '왜 나는 다른 사람들보다 꽃가루 알레르기가 더 심할까.' 이런 궁금증에 대한 답을 원하는가. 그렇다면 손가락을 가만히 살펴보라. 정답은 어쩌면 의외로 쉽고 간단한 곳, 즉 손가락에 있을지도 모르기 때문이다. 특히.. 2011. 3. 15. [스크랩] 기름진 음식, 탈모에 안 좋은 이유는? 기름진 음식, 탈모에 안 좋은 이유는? 기름진 음식이 몸에 좋지 않다는 사실은 널리 알려져 있는데, 특히 기름진 음식으로 과식과 폭식을 하게 되면 지방이 축적되기 쉽다. 흡수되지 않는 지방은 몸 밖으로 배출되고, 이는 여드름과 같은 피부 트러블과 함께 두피를 끈적끈적하게 만들고 비듬을 유발할.. 2011. 3. 15. [스크랩] 갱년기 이기는 지압법 [건강]갱년기 이기는 지압법 ◇ 혈해 = 양쪽 무릎 위쪽에 있는 혈자리로 혈액순환을 촉진하는 기능을 한다. 앉은 자세에서 손바닥으로 무릎을 감싸 쥔 채 엄지손가락을 세워 혈자리를 눌러주거나 원을 그리며 마사지 해준다. 생리불순, 생리통, 자궁출혈, 빈혈, 자궁내막염, 하복통 등 여성 생리 관련 .. 2011. 3. 15. [스크랩] 조루탈출 비법을 배우기 위한 기초필수 조루탈출 비법을 배우기 위한 기초필수 (중요한 기초이론이므로 확실히 이해를 해야합니다) 남성과 여성의 기본성질 ( 반드시 암기 및 이해사항 ) 남성은 火(화) 여성은 水(수) 남성은 민감하고 여성은 둔감하다 남성은 양(+) 여성은 음(-) 이다 해설 : 자연과 우주뿐만 아니라 인간도 음양의 원리 테두리.. 2011. 3. 14. [스크랩] 안병소인 □ 眼病無寒 : 안병무한 (눈에는 한증이 없다. ) ○ 눈병은 차서 생기는 경우는 없으며 오직 허한 것이 원인이거나 열이 올라 생기는 것이라는 뜻입니다. □ 眼無火不病 : 안무화불병 (눈병은 화가 없이는 생기지 않는다. ) ○ 눈병에 한증이 없다는 말과 일맥상통하는 말로서 허하여 생기는 눈병보다 열.. 2011. 3. 14. [스크랩] 착각하기 쉬운 웰빙 착각하기 쉬운 웰빙 01. 물은 많이 마실수록 좋다?? 아니다. 방법에따라 다르다. 그렇다. 물은 많이 마실수록 좋다. 세계보건기구에서 물을 많이 마시면 질병의 80%를 예방할 수 있다고 말할 정도로 물의 효능은 탁월하다. 하지만 물을 많이 마시는 게 좋다고 해서 한꺼번에 많은 양의 물을 마시면, 혈액.. 2011. 3. 14. [스크랩] 암 정복 10 계명 필자는 암 환자를 진료하면서, 암 환자들의 투병은 치열하지만 자기 관리 양상은 중구난방이며 그릇된 것들이 많음을 보았다. 어떤 사람이 민간요법으로 암을 고쳤다고 하여 그대로 따라하는 사람, 닭고기, 돼지고기가 암을 퍼지게 한다 하여 고기를 전혀 먹지 않는 사람, 건강식품만으로 암을 치료하.. 2011. 3. 14. [스크랩] ★ 암에 대한 종합정보 ★ ★ 암에 대한 종합정보 ★ ↓ 아래 병명을 클릭하면 설명을 보실수가 있습니다 ↓ ↓ 아래 환자를 클릭하면 식이요법을 보실수가 있습니다 ↓ 위암 환자 식이요법 폐암환자 식이요법 간암환자 식이요법 대장암환자 식이요법 유방암환자 식이요법 자궁경부암환자 식이요법 갑상선암환자 식이요법 췌.. 2011. 3. 14. [스크랩] 봄철 몸매관리를 위한 생활습관 따뜻해진 날씨 덕분에 옷차림이 많이 가벼워졌다. 하지만 막상 외투를 벗고 나니 겨울 동안 감춰뒀던 살들이 눈에 띈다. 지금까지 두꺼운 외투를 믿고 몸매 관리에 소홀했다면 지금부터라도 관리해 보자. 다음은 드림클리닉 의료진들이 소개하는 '봄철 몸매관리를 위한 생활 습관'이다. 식사 전 과일 .. 2011. 3. 14. [스크랩] 치석의 원인과 치석제거방법 치석의 원인과 치석제거방법 음식을 먹고 난 후 깨끗이 양치를 하지 않으면 음식물의 미세한 찌꺼기들이 치아에 남아 세균덩어리의 막을 형성한다. 이를 치태라 하고, 이것들이 쌓이면 바이오필름 (biofilm) 이라고 한다. 이는 마치 주방의 싱크대 배수구 주변에 생기는 지저분한 물때와 비교할 수 있는 .. 2011. 3. 14. [스크랩] 감초(甘草) 감초(甘草) 감초(甘草) 감초열매 감초꽃 감초뿌리 약재 감초 이명 국로(國老), 미초(美草), 밀감(蜜甘), 첨초(甛草) 학명 Glycyrrhiza glabra Linne 혹은 Glycyrrhiza uralensis Fischer 기원 콩과에 속한 다년생초본인 감초의 뿌리 주의사항 토하거나 속이 그득하거나 술을 즐기는 사람이 오랫동안 먹거나 많이 먹는 것.. 2011. 3. 14. [스크랩] 심장 건강 7대 수칙 심장 건강 7대 수칙 심장 건강 7대 수칙 흡연-스트레스는 젊은 그들도 덮친다 ■ ‘젊은 심장’ 멈추는 심근경색 급증 최근 혼성그룹 거북이의 리더 터틀맨(본명 임성훈·38) 씨가 심근경색으로 사망하면서 30, 40대에서 심장질환에 대한 관심이 높아지고 있다. 2006년에는 개그맨 김형곤 씨가 갑작스럽게.. 2011. 3. 14. 이전 1 ··· 84 85 86 87 88 89 90 ··· 138 다음 728x90 반응형 LIST